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2014年5月11日日曜日

5月11日定期乗艇練習

今日は加古川市長杯レガッタが開催されていましたので、午後からの乗艇となりました。
メンバーは、監督、F森さん、K藤さん、nabeさん、COXにはKCC女子クルーから応援いただきました。
UPの後、上荘⇔牛小屋 低レートで1往復。スタ練、スタート付500M、同300M 1.5Hの乗艇メニューをペロッとこなしてました。クルーの纏まりも徐々に出てきましたし、本番にベストだせるよう頑張りましょう!






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