ERCCのブログ

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2017年5月28日日曜日

5月27、28日乗艇練習

5月27日(土)はS野さん1X、監督とF森さんは2Xにて乗艇練習
S野さんUTからAT スタ練等々20Kmの漕ぎこみお疲れさまでした(正確には19.2K??)
W2Xはテク練中心に1.5H程度の乗艇練習お疲れさまでした。
5月28日(日)は午前監督とたのしゅうさんで2X乗艇練習(たのしゅうさんは早朝魚崎で8+練習した帰りの2モーション目)、
午後はF森さんとnabeさんで2X練習。
監督、たのしゅうさん2Xは、UTから短漕、スタ練、500M_TT、ダウンのメニューで1.5時間程度の乗艇でした。
今週末は高校生がインハイ予選で遠征中のためゆったり練習できました。
来週は我々がマスターズで遠征ですね。頑張りましょう!


W2Xを抜き去り
KFも抜き去り
 頑張りました
W2X マイペース
MIX2X頑張ります
今日もそこそこ漕ぎました


2017年5月21日日曜日

5月20日、21日 乗艇練習

20日土曜日は 午前中 F森さん・nabeさんが2X、班長、N阪さん、S野さんはK熱KF練習
午後からは監督、F森さん、班長、M尾さん、Y内さんでKF練習でした。

とても暑い一日でしたが、2Xテク錬中心に乗艇、女子KFは550M2本とスタ練含むガッツリ系の練習でいい(エグイ)汗流しました。練習は嘘つきません。と信じて頑張りましょう。

21日日曜日は監督・F森さんが2X、S野さんが1X、K熱さんは4+で乗艇練習でした。
各クルーとも暑い中ガッツリ練習していました。
ちょっと気になったのは高校生クルー同士でインシデントがあったことですね。
気温上がって暑いので集中力低下気味ですが、全員で安全には十分気をつけていきましょう。

頑張るS野さん

力尽きた?s野さん

W2Xマイペース??
K熱4+マイペース??


2017年5月14日日曜日

5月14日乗艇練習

午前中は監督とたのしゅうさんは2X、S野さんは1Xで乗艇
2XはUTメニューから、スタ練、で10km程度
1XはUTとスタート付きATで同じく10km程度の乗艇メニュー
午後はKF女子クルーで監督、F森さん、M尾さん、Y内さん、シェフCOXで班長がビデオ班長というメンバーで、ドリルからUT系、パドル短漕、スタ練500M_TTのメニュー練習でした
2Xはマスターズ、1Xは国体県予選、KFは全国交流予選に向けての練習です。
マスターズは1ヶ月を切りました。他のレースも約1ヵ月後に開催されます。
朝日レガッタに続き頑張っていきまっしょい!!




2017年5月6日土曜日

5月6日朝日レガッタ準決勝

S野さんが1X準決勝に進んだので、本日も瀬田で応援です
7:30の発艇なので早起きでした。
結果は決勝進出とはなりませんでしたが、よく頑張りました。
また次の目標に向けて頑張っていきまっしょい!



2017年5月5日金曜日

5月5日乗艇練習

監督、たのしゅうさんで2Xの乗艇練習をしました
瀬田では、S野さん準決進出とK原さんの頑張ったニュースが入ってきましたので
お二人さんもやる気満々で蹴りだしていきました
SR22-24までのUTとスタ練、500M_TT等のメニューで1.5時間10Km程度の乗艇練習でした。
まだまだ【りきみーず】って感じでしたが間違いなく前進していますので、頑張っていきましょう。今日は水面をほぼ独占乗艇でしたのでモーター伴漕つきで練習できました。



5月4日5日朝日レガッタ

K原さん、S野さんが朝日レガッタ出場の為
5月3日に琵琶湖に向けて加古川を午前中に出発、その折、乗艇中のK熱ボート班のメンバーに大きく手を振っていただき(航空機の離陸前の感じでした?)瀬田川に向け1X2艇を陸送しました。15時くらいに到着しリギング・乗艇練習を完了し当日に備える為、作業終了。
翌日、選手は宿泊、応援組はシェフ・監督・F森さん組、おおこん班長・N阪さん組、KGWさん単独に分かれ車で、kojiさんは新婚ながら電車で駆けつけてくれました(奥様はおられませんでしたが)
1X予選9時半過ぎに順次蹴り出していきました。レースは10時半頃です
結果は2クルーとも惜しくも敗者復活廻りとなりましたが、予選は練習敗復からが本番と思えばOKです。

5日は敗者復活が行なわれました。
本日は応援に行けませんでした。
6艇中の1艇上がりとタフなレースでした。
S野さんはみごと準決勝を進出決めました。
K原さんは残念ながら通過できませんでしたが予選から20秒近いタイムアップ
頑張りました。カッコいいです。
明日はS野さん準決勝です。
みんなで応援に行きますから頑張って下さいね!!

K原さん浮き船台へ
K原さん 蹴り出し
K原さん400M付近
K原さん500M付近
K原さん600M付近
S野さん出艇直前(後は・・・)
S野さん蹴りだし
S野さん400M付近
S野さん500M付近
S野さん600M付近