２月２３，２４，２５日乗艇練習

シェフです。

２月２３日は監督とたのしゅうさんで２X、KGWさん１X　

２４日はKGWさんとたのしゅうさんで２X

２５日は監督COXでH井さん、O川さん、たのしゅうさん、シェフで４＋、

S平さん１Xでの練習でした。

２４日以外は天気よくなかったですが乗れる程度の雨でしたので良かったです。

練習内容はテク練中心ですが基本しっかりしていきましょう。

来週からはJR鉄橋下流へ降りれますね。距離使った練習も行っていきましょう。

S平さん、動画ありがとうございました。

今年初アップ。ずぼらしてすいません

 シェフです。

今年初アップですね。ズボラしてました。

活動していなかった訳ではなく、単なるズボラです。

S平くんがインスタでアップしてくれてますので乗っかってました。

S平インスタ#ERCCでよろしくです

さて、今週は土曜日は監督とシェフで２X_UTで約9キロ

本日日曜日は監督COXでH井さん、」O川さん、たのしゅうさん、シェフで４＋乗艇練習です。

メニューは昨日同様UTで約９キロ

このクルーは一応、長沼全マス目ざして昨年の納会でクルー決定、１月にキックオフし今回で３回目の乗艇となります。

最初はバランスグダグダでどうなるかと思いましたが本日３回目でとりあえず漕げる感じにはなりましたね。練習重ねて納得できるように頑張りましょうね。

では、来週も乗艇練習よろしくです。監督漕ぎたいところCOXお願いして申し訳ないです。

本日写真、ビデオ撮影協力して下さったTかちゃん、ありがとう！