会K島です。
大学生ばりに本日練習しました。
その基本メニューとは
まず、jog1200mぐらい
次に、1set目テクニワルワーク、ライトパドル2000m×1、水中パドル2000m×2
2set目、同様のメニュー
私、venus艇の#5に乗せて頂きのべ16km漕ぎました。2set目は#7エレンのスプラッシュ浴びまくりな感じでした。あと、オール深いとご指摘を受け、、、
乗艇後のErgo1000mは新幹線を理由に断り、いやぁ〜so hard practice@Partez
ERCCのブログ
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2014年8月31日日曜日
2014年8月23日土曜日
8月23日定期乗艇練習
2014年8月14日木曜日
お盆恒例・・・・流し!??
今日はF森さん、K藤さん、nabeさん、シェフ4名で1X、2Xの基礎練習です。
昨年から、今の時期ならチン【沈没】してもなんとかなるやろということで、小艇初心者の女性お二人が参加されnebeさんのレクチャーでの乗艇です。
また昨年、K藤さんは離岸したのち全く漕ぐことが出来ず、川と風のままに流されてしまったのですが、神風?が吹いて岸に戻ってきたのでメンバーは【K藤流し】と称しこのイベントを継続しようとしています。
さてK藤さんは、まずnabeさんと2Xで基礎練をしたのち、1Xに乗り換えました。
F森さんは少し遅れて来られましたが、2X練習してる間に1Xに挑戦です。
最初、久しぶりだったせいか、少しぎくしゃくでしたが、すぐ慣れてうまく漕いでました。
K藤さんは少ししか乗れませんでしたが、なんと流されず、自漕して方向も変えながら進んでいました。
残念なことに大堰の放流量が100ton/秒を越えてしまったので水面使用禁止となりました。
もっと漕ぎたかったのに!!?
これでこのイベントの名前も変わりそうです。
監督頑張りましょう!
昨年から、今の時期ならチン【沈没】してもなんとかなるやろということで、小艇初心者の女性お二人が参加されnebeさんのレクチャーでの乗艇です。
また昨年、K藤さんは離岸したのち全く漕ぐことが出来ず、川と風のままに流されてしまったのですが、神風?が吹いて岸に戻ってきたのでメンバーは【K藤流し】と称しこのイベントを継続しようとしています。
さてK藤さんは、まずnabeさんと2Xで基礎練をしたのち、1Xに乗り換えました。
F森さんは少し遅れて来られましたが、2X練習してる間に1Xに挑戦です。
最初、久しぶりだったせいか、少しぎくしゃくでしたが、すぐ慣れてうまく漕いでました。
K藤さんは少ししか乗れませんでしたが、なんと流されず、自漕して方向も変えながら進んでいました。
残念なことに大堰の放流量が100ton/秒を越えてしまったので水面使用禁止となりました。
もっと漕ぎたかったのに!!?
これでこのイベントの名前も変わりそうです。
監督頑張りましょう!
K藤さん・nabeさん 2X蹴り出し |
同上練習中 |
F森さん いきなり1X! |
同上 |
今年はまかしとき! |
K藤さん 今年は自力!! |
2014年8月4日月曜日
8月2日3日松江市民レガッタ
8月2日(土)3日(日)は松江市民レガッタに遠征しました。
今回の参加種目は男女混成KFで、C:K藤さん、S:nabeさん、3:M井さん、2:監督、B:F森さんのクルーです。
土曜日の予選は1位で勝ち上がり、早々に出雲大社に参拝しました。
その帰りに一畑電鉄の名物車両、デハニ52系の見学しました。この車両は出雲大社駅に保存展示されています。
その後、島根ワイナリーで試飲のアップ後、松江に帰り宴会です。
いつも、応援いただきありがとうございます。今年もおいしいお食事・お酒をいただくことが出来て、メンバー全員大感謝です。
日曜日は来年マスターズレガッタが開催される、桜おろち湖のボート施設見学に午前中出かけました。立派な施設でした。来年が楽しみです。ただ、相当山奥です・・・・
午後は準決勝に出漕、ここも1位で決勝へ進出、いよいよ決勝です。
なんとか、Y島クルーに喰らいついていくものの、最後100Mで1秒弱の差をつけられてしまい、残念ながら2着、今年も準優勝となりました。ただ昨年より差をだいぶ詰めたので、来年?こそは、いただきましょう・・
帰途の途中に皆生温泉に立ち寄ったのは言うまでもありません
皆さんお疲れ雅でした
今回の参加種目は男女混成KFで、C:K藤さん、S:nabeさん、3:M井さん、2:監督、B:F森さんのクルーです。
土曜日の予選は1位で勝ち上がり、早々に出雲大社に参拝しました。
その帰りに一畑電鉄の名物車両、デハニ52系の見学しました。この車両は出雲大社駅に保存展示されています。
その後、島根ワイナリーで試飲のアップ後、松江に帰り宴会です。
いつも、応援いただきありがとうございます。今年もおいしいお食事・お酒をいただくことが出来て、メンバー全員大感謝です。
日曜日は来年マスターズレガッタが開催される、桜おろち湖のボート施設見学に午前中出かけました。立派な施設でした。来年が楽しみです。ただ、相当山奥です・・・・
午後は準決勝に出漕、ここも1位で決勝へ進出、いよいよ決勝です。
なんとか、Y島クルーに喰らいついていくものの、最後100Mで1秒弱の差をつけられてしまい、残念ながら2着、今年も準優勝となりました。ただ昨年より差をだいぶ詰めたので、来年?こそは、いただきましょう・・
帰途の途中に皆生温泉に立ち寄ったのは言うまでもありません
皆さんお疲れ雅でした
混成クルーの力漕 |
2位表彰状を受領 |
表彰式の後で記念写真 |
大山で皆生・美保関を背景に |
大山で大山を背景に |
大山寺で必勝祈願!? |
美保神社で必勝祈願!? |
美保神社で |
出雲大社で必勝祈願!? |
出雲大社参道で |
デハニ52系 |
島根ワイナリーで試飲 |
さくらおろち湖ボートコース |
さくらおろち湖艇庫前で記念写真 |
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