8月26日KNレガッタ、27日3モーション？？

8月26日はK藤班長率いるKN社内レガッタが加古川漕艇センターで行なわれERCC有志もその運営ボランティアで参加してきました。毎年開催されていますが、多数の参加者があり盛り上がります。社員の行事参加意識が高いのでしょうね。さすがです。
27日は、監督・たのしゅうさんが早朝MIX2X、9時から班長さんとN阪さんでMIX2X、K原さんが１X、13時から監督・たのしゅうさんが白昼のMIX2X乗艇練習と都合3モーションで蒼燕もフル回転です。まだまだ暑いけど頑張りましょうね！

早朝練習　蹴りだし

3部目、13時30分頃

同上

2部目乗艇

8月20日 １X練習と 交流WKF練習

監督、O川さん、F森さん、N田さん、nabeさん、S野さん、シェフ出席で、お盆恒例となった１X流し今年もしました、と言うかみんな上手になってスイスイ漕いでるので良いのですが、ある意味おもろないか？
小艇も乗れるようになって来ましたので、選択肢の幅広くなってきましたね。
午後からは、地獄の？WKF練習でした。映画のロケ中でしたので上荘橋から鉄橋付近までのSR２２のUT1セットとスタ練５００M2本３００M1本のメニューで頑張りました。
ご褒美のかき氷いかがでしたか？

８月１２日交流女子練習

早朝で交流参加WKF練習しました。
アップから上荘橋鳩小屋間rate２０で１往復
スタ練
スタート付き５００M２セットのメニュー
今日は放流量が多く、風も上流から下流に近い状況で吹いたいたので漕ぎにくかったと思います。

上り３分丁度、下り２分１９秒平均２分４０秒と交流クルーであればまあまあといったところでしょうか。
下りがあまり上手くないのでしょうがないと思いますが、もう少し条件のいいときは
平均２分３０秒はコンスタントに切れるよう仕上げていきましょうね。

８月６日乗艇練習他

８月６日
監督とシェフで２X乗艇しました。
監督にお願いしてガッツリ練習は堪忍して下さい。UTでよろしくと言うことで、
低レートで上荘橋、鉄橋間３往復+α、約６ｋｍの乗艇でした。久しぶりに艇漕ぎました。腰何とか持ちました。悪い虫が出てきそうな・・・・。
８月１１日
同上メンバーで２０００ｍエルゴ４セットしました。シェフは腰に違和感を感じたため４セット目はパスしましたが、監督はラストセットはUTと言うことを忘れ、吼えながらラスト上げまくっていました。まあそれもありですよね。

７月３０日加古川市民レガッタ

シェフです。土曜日は審判員でスタッフ参加。
日曜日はイーローとKN女子混成のCOXと審判兼務で参加しました。
土曜日の午後からは色々アクシデントも発生しましたが、何とか事なきを得て終了。
日曜日はレースのほうが主体だったのですが、作戦間違いで予選敗退、敗復から組み立てなおしと思っていた矢先、大堰放流量が規定値以上になった為レース中止。予選のタイム順で順位決定とのこと。3位ではありましたが納得いく結果であるはずも無くクルーのみなさんにはご迷惑をお掛けしたしだいです。ごめんなさい。
交流に出るみなさんは、これから気を引き締めて頑張りましょう！
と言うことで写真はなしです