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2013年6月30日日曜日

6月30日定期乗艇練習

今日は、7:30~ 監督、H井さん、O川さん、KGWさん、F森さん、K藤さん、N田さん、nabeさん、Gちゃん、M井さん、シェフ、そして新規見学?のT巳さんの12名が集まりKFと4X+に分乗し練習しました。

まずKFにはGちゃんコックスに、nabeさんコーチが整調に乗ってもらい、O川さん、H井さん、シェフで乗艇しシニア練習です。

4X+にはK藤さんCOXで、M井さん、N田さん、KGWさん、F森さんが乗艇、陸で監督とT巳さんが見学とエルゴで漕ぎ方のレクチャーしています。

KFクルーはnabeコーチから適切なアドバイスを貰いながらこつこつ練習です。なかなかいい感じで漕げるようになってきました。

その後、KFには監督、Gちゃん、K藤さん、F森さん、COXはKGWさんコーチ席にT巳さんが見学で、女子クルーが乗艇し、松江・加古川市民レガッタ向けの練習をしています。監督曰く、『完全に仕上がりました!』ほんまかいな?ですが調子よかったのでしょうね。

4X+は、nabeさん、N田さん、M井さん、O川さん、COXにシェフで基礎練しましたが乗り始めと終盤では、艇の進み具合が大きく変わりましたので、基本はほんと大切ですね。

T巳さんも最後女子クルーの中でボート初体験してました。継続して練習すればすぐ追いつけますよ!頑張りましょう。

次回練習は7月7日(日)7:30からです。みんな集合しましょう!


KF女子クルー『仕上がった』と試合の頃には・・・?

4X+男子クルー(2,3番は約14Kmを漕覇)


T巳さん2番でボート初体験


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