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2013年11月4日月曜日

11/4(月)練習と朔

今日は久々の定期乗艇練習です。
昨日までは、秋季学生選手権で大賑わいだった加古川も静けさを取り戻し、本日は、我々の漕跡のみが川面に残る絶好の乗艇日和でした。
メンバーは、監督、F森さん、KGWさん、nabeさん、kojikojiさん、シェフの6名です。
以下すでにkojiさんがアップしてくれた内容への追記で報告します


本日の練習メニュー


紅葭

S:nabeさん、3:F森さん、2:監督、B:会K島、C:シェフ



牛小屋�鉄橋
ペアワーク、ノーワーク→ライトパドル、ロングライトパドル×2


S:監督、3:nabeさん、2:KGWさん、B:会K島、C:シェフ



ミドルペアワーク、ノーワーク→ライトパドル、ロングライトパドル×2、短漕ー24、26、28、30



プリン、モンブラン、フィナンシェ、アイス、ブレンド&コスタリカ?等々
有志6名




本日の乗艇練習のビデオは例の場所に例によってアップしました。

昨日のM井・G原ご両家結婚式・披露宴の静止画、動画ともにアップしています。
披露宴の動画は一部危険なものが含まれますので取り扱いには十分ご注意ください!!???

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