6月16日交流クルー乗艇練習、17日国体兵庫県選考会

16日はKN男子、女子ともに交流レガッタ向けKF練習でした
女子は3分漕のインターバルトレーニングで５００M漕ぎきる体力作りのメニューです。
女子3分KF繰り返し・・・・・きつい練習ですが努力は裏切りません。頑張りましょうね！

17日は城崎で国体選考会が行われましたので応援に行きました。
１Xで１０００M*3本（インタ－バル４０SEC以内）とこれまたきついタイムアタックでしたが
選手の皆さん頑張ってました。
Sさん残念ながらスカル選抜には入れませんでしたが、決してタイム悪くなかったです。
継続して挑戦しましょう！