ERCCのブログ

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2014年6月9日月曜日

6月8日シニア混成クルーキックオフ

マスターズも終わりしばらくはKF中心のレガッタ(市民レガッタ関連)ということで7:30集合でKF乗艇練習開始です。
マスターズクルー監督、F森さん、O川さん、H井さん、シェフでクルー編成しました。
また、たのしゅうさんも1Xに乗艇し気持ちよさそうにスイスイ漕いでいました。
シェフも漕ぎたいところですが、手術明けということもあり、今回は自重しております。
ドリルから低レートで鉄橋と鳩小屋1往復、SR20から30の短漕、スタ練と一通りこなしました。
日曜日できる限り練習していきます!

監督の整調決定


たのしゅうさん 余裕です!


1 件のコメント:

  1. 久々に皆さんKFゴリゴリ漕いでるの見て、やる気頂きました。
    まだまだですが続けたいと思います。
    あいにく次週は日曜出勤。
    土曜早朝を狙ってます。
    スカルどうでしょ?

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