１１月３，４日定期乗艇練習

結構バランスよかったヨ

１１月３、４日と土日連続で４+紅霞で乗艇練習です。
３日のメンバーは監督、O川さん、たのしゅうさん、koj*2、シェフ
４日のメンバーは監督、O川さん、nabe、koji*2、Gちゃん、シェフで練習です。









今回は関西秋季学生選手権が開催される直前の為にコースが鉄橋から下流も開放していただき伸び伸び漕ぐことができました。2日間ともSR２２～２５強度6～8割程度で約２０００M強を漕いでいく練習を中心に行いました。


9月中旬以降は長く漕いでも７００Mの練習水域でしたので、今回はきついけど漕いだ気になれる練習だったと思います。特にO川さん、ｈｅａｄに出れないにもかかわらずきつい練習2日とも付き合ってくれてありがとうございました。練習ビデオはお約束のアルバムで。今回は皆さんなかなかかっこよく？映ってますよ。来週はＯＦＦ、再来週はheadですね。頑張りましょう！！

みずすましみたいに滑らか？

きっもちいい！

『監督～！交代！早く準備しなさい』

監督加わり再度蹴りだし