7月１５，１６．１７日乗艇練習

3連休3日間共練習しました
15日土曜日は
早朝、監督とたのしゅうさんの２X乗艇。UT１０ｋｍ弱
午後から監督、M尾さん、Y内さん、F森さん、シェフのクルーで交流レガッタWKF練習
こちらもUT１５００M＊3セットとスタ練。
とても暑い中お疲れさまでした。KFメンバーは暑さにもまだ慣れていないでしょうけど徐々に慣らしていきましょうね。練習あるのみです。

16日日曜日は、早朝監督、F森さんのW2X、基礎練とテク練中心
K原さん１X　UT中心にAT系も交えガッツリ
若干ゆっくり目のモーションでS野さん１X　UTをUP代わりにしてATガッツリと言う感じの練習
（１Xの2名さまは見た感じのメニューですあしからず）　　
今日も暑かった。熱中症には要注意！

17日は月曜日は
早朝、監督とたのしゅうさんの２X乗艇。UT１０ｋｍ強（１５００M*6+700M*2）
シェフ１X水遊び程度
曇ってるはずだったのに乗艇する頃には・・・
練習参加した皆さんお疲れ様でした。

7/15早朝　MIX2X伴漕モーターより

7/15午後2時よりモーション　WKFバウカンバスに取り付けたカメラから

キツーイ練習の後、みなさんゆであがりました

7/16早朝練？？？悩めるXXXX

W２X　バウカンバスに取り付けたカメラから
だいぶ傾いてるかな？？

7/16早朝　ベストコンディションの中　K原さん早くもローイングハイ？？

7/16朝　ATガッツリ　S野さん

7/17　早朝　MIX2X　監督3連チャン

MIX２X　バウカンバスに取り付けたカメラから