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2014年10月18日土曜日

10月18日(土)定期乗艇練習

今日は監督、T永さん、H井さん、KGWさん、F森さん、K藤さん、N田さん、nabeさん、kojiさん、シェフの10名集合で8+乗艇練習です。最初はKGWさんがカメラ係で蹴り出しました。
UPの後、SR22、30分漕が本日のメインメニューです。とりあえずひたすら漕いで、KGWさんとH井さん交代で、その後はSR24~28の短漕して本日漕了としました。1.5H程度の乗艇時間でした。
練習これからも続けていきましょう。
今日のビデオは、別途UPしています。

頑張ってます!

1 件のコメント:

  1. 数年前、養老孟司さん(解剖学者、作家:著書「バカの壁」が2003にミリオンセラー)の講演を聴く機会がありました。「ヒトと技術の付き合い方」というテーマで、脳機能やコミュニケーションと技術について、お話しされました。内容は、たとえば五感といった感覚機能はもちろん、知覚、知能に至るまで、脳が「違いを感知する」ことが基本原理となっているとなど。当時ラグビースクールコーチをしていた関係で、子供たちには、よい手本、悪い手本を見せて「違い」がわかるように教えることが大事、と気づいた次第。

    やはり、ビデオで自分の姿勢を見て、さらにYoutubeでOxford vs Cambridgeの定期戦などを見て比べてみますと大変よくわかりました。K籐コーチが、「もっと胸を張って」「肩の力を抜いて」とアドバイスしていただいたことが実感できました。撮影していただいたKGW様、H井様、アップロードしていただいたシェフ様ありがとうございました。

    いろいろ見るたび新しい発見がありますが(エルゴではハンドルを真直ぐ引きますが、実艇では、ハンドルは円弧を描くので上体もそれなりに、アウトサイドの腕は両足の間にくるなど)、毎晩、こんなことをやっておりますと、家内から「仕事もそれくらい熱心にお願いします」と指摘されております。(--;)

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