今日は自主練

nabeです。
今週は会社が夏期特別休暇(電力休暇)なので、自主練習でエルゴを引きにきました。
久々の夏場のエルゴはなかなか体に効きますね。40分ほどですが、夕立にあったような汗をかいてよい感じでした。時間があれば、続けたいです。

水面は穏やかでK荘さんとO西さん2×が、優雅に練習されていました。