ERCCのブログ

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2014年12月21日日曜日

12月21日(日)定期乗艇練習

今日は、監督、F森さん、たのしゅうさん、KOJIさん、シェフの5名で4X+に乗艇しました。
水面はベタ凪・絶好のコンディション下、基礎練中心に1.5時間の乗艇です。バランスもよくスイスイ漕げてオフシーズンのの乗艇練習としては良い練習が出来ました。
27日は今年最後の乗艇と大掃除です。
よろしくお願いします。

2014年12月15日月曜日

湯村温泉かにツアー

12月13日の定期練習終了後、旅館のバスが艇庫までお迎えに来てくれて、湯村温泉へ松葉ガニを食しに旅立ちました。
松葉カニずくし+但馬牛のステーキと言う最高の晩餐に、みんな黙々と食べ続けていました。
ほんと美味しかった!。翌日は夢千代の銅像まえで記念写真。すごい雪でしょ。
湯村を後にして、龍野の初代監督経営の『珈琲と菓子の朔』へ迷惑も顧みず、大挙押し寄せて美味しいスイーツと珈琲をいただき一息ついて加古川へ帰り解散となりました。
東京・千葉から参加いただいた、nabeさんのご両親様、S本さんありがとうございました。
また、本企画および運営いただいたH田さん、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
一年頑張れば、こんなご褒美があるということでまた1年頑張りましょう!

マイクロバス出発!!

全てが美味すぎる!
おねか一杯で集合写真
夢千代銅像の前で
『朔』にてて
 

12月13日定期乗艇

今日は、監督、T永さん、O川さん、H井さん、KGWさん、F森さん、K藤さん、H田さん、S本さん、Kojiさん、シェフのメンバーで、8+乗艇しました。ラフコンの為短漕を少しで今日は切り上げました。少ない乗艇ではありましたが、ラフにもかかわらず、そこそこのバランスでいい乗艇が出来ました(と思います)。この練習の後に、今日明日のメインが待ってます!!






2014年12月7日日曜日

12月6日波立てど我ら練習ス

 児島です。9:00-10:40練習しました。
 4×+で先週との違いはBがたのしゅうさんからワタクシに変更。
 ダブルワークでフツーに漕ぐのと、キャッチドリル実施。途中トリプルワークを入れてからのオールメンもおこない鉄橋�牛小屋を2往復ほどおこないました。若干白波が立つなどもありましたが、来春に向けて明るい話題も見つかりそうな良い練習となりました。
 最後に新たな相棒シングルを熱射、チン1号は誰の手になることでしょうか。
 来週末、楽しみです♪  

2014年11月30日日曜日

11月30日OFFトレ開始

今日は、KGWさん、F森さん、たのしゅうさん、T永さん、シェフの5名で4x+に乗艇しました。
昨日、4+⇒4X+にリギング変更し、再スタートです。
今日の練習は、ドリル、基礎練中心に行ないましたが、T永さん初スカルでしたが最後はALLで漕げたので、良かったと思います。オフシーズンもこつこつ乗ってきましょう。

蹴り出し前のクルー(SはKGWさん)

2014年11月16日日曜日

11月16日ヘッドオブセタ

今日は加古川5時前出発で瀬田川へ遠征です。
8+で出漕。メンバーは、監督、nabeさん、N田さん、たのしゅうさん、H井さん、O川さん、K藤さん、F森さん、COXシェフです。
瀬田漕艇クラブさんでエイトを借艇し、リギングしていると、KOJIさんも応援に来てくれました。ありがとう!
リギングも完了し蹴り出し、UPを瀬田ロー艇庫から唐橋まで折り返し約40分間軽いUPをじっくり行ないました。
いざスタート、女子3名を含む、平均年齢48歳クルーに付き往路はSR22~23、復路はSR23~25で漕いでいきました。ラスト唐橋を過ぎたところからは徐々にSR上げてラストは32まで頑張ってあげて艇速も最後上がったので良かったですね。
タイムと言うより、headで最後まで漕ぎきる目標が達成できて何よりです。
O川さん、H井さんまた来年もよろしくお願いしますね。

また、岸から大きな声で応援いただいたT崎さま勇気づけられました。ありがとうございます。
すれ違いざまに、2Xより応援いただいたK村さまありがとうございました。

最後に、大会運営、借艇手配など何から何までお世話いただいた、瀬田漕艇クラブ関係各位の皆様に御礼申し上げます。ありがとうございました。

また、次ぎ目指してこつこつ行きましょう!

瀬田ロー艇庫前でリギング中

借用したオール
レース前まだ元気です


レース中 頑張っております(瀬田漕艇クラブブログより引用)
レース後疲れました!

艇庫前で記念写真
麗門でお約束

2014年11月9日日曜日

11月9日定期乗艇練習

今日は、監督、nabeさん、N田さん、たのしゅうさん、H井さん、O川さん、K藤さん、F森さんで8+乗艇、KGWさんビデオ撮影、T永さんは早朝エルゴ練習を行ないました。
8+男女混成メンバーは来週行なわれるhead of setaに挑戦するクルーです。
最初で最後のフルメンバーでの練習となりましたが、2000M*2本といい練習になりましたね。
KGWさんビデオ撮影ありがとうございました。
T永さん、今日はご一緒できなくてすいませんでした。
head当日も、マイペースで練習の再現を目指しましょう!


2014年11月8日土曜日

シングルスカルがやって来た!


本日、M林さんのご厚意により、我がクラブにも、シングルスカルが配備されました。
これで1人でも乗艇練習できますよ、監督!
M林さんありがとうございました

2014年10月26日日曜日

10月25日'(土)定期乗艇

今日は、監督、T永さん、F森さん、K藤さん、たのしゅうさん、N田さん、シェフの7名集合で4+を交代しながら乗艇しました。
第1ターン組は
アップの後、上荘⇔鳩小屋1往復、と短漕間ニュー。
第2ターン組は、
基礎練習+短漕で7:15⇒8:40までの乗艇練習としました。来週も週末乗艇です。
がんばっていきましょう!




2014年10月18日土曜日

10月18日(土)定期乗艇練習

今日は監督、T永さん、H井さん、KGWさん、F森さん、K藤さん、N田さん、nabeさん、kojiさん、シェフの10名集合で8+乗艇練習です。最初はKGWさんがカメラ係で蹴り出しました。
UPの後、SR22、30分漕が本日のメインメニューです。とりあえずひたすら漕いで、KGWさんとH井さん交代で、その後はSR24~28の短漕して本日漕了としました。1.5H程度の乗艇時間でした。
練習これからも続けていきましょう。
今日のビデオは、別途UPしています。

頑張ってます!

2014年10月12日日曜日

10月11日(土)定期乗艇

10月11日は監督、T永さん、O川さん、F森さん、K藤さん、nabeさん、kojiさん、遅刻のシェフ8名で7乗艇です。
シェフまさかの大遅刻でご迷惑をお掛けしました。申し訳ありません。
と言うことで、最初はK藤さんCOXでSIXで蹴りだしです(してました)。
丁度アップが終了したところでシェフ合流し7での練習開始。
今日はメンバーの都合などもあり、(シェフ遅刻が最大の要因ですが・・・)40分弱の乗艇時間で、低レートUT系で2往復し漕了としました。
KOJI先生などは遠路遥々練習参加いただいたにもかかわらず、誠に申し訳ないことです。
以後注意いたします。

また残念なことに、月曜日は台風っぽいので練習は中止にします。

10月18日は8+フルメンバー参加予定。ガッツリいきますよー!

なぜかローヤー6名しか・・・

2014年10月5日日曜日

10月4、5日 高校新人戦審判+朔+淀川

nabeです。
この週末は台風の接近する微妙なコンディションの中、城崎に監督、Tシェフ、K常任理事、O川さん、F森さん、nabeで審判で行ってきました。
大会はいろいろありましたがなんとか終了し、城崎温泉を堪能した後、朔へ。

念願のモンブランにありついたK理事は満面の笑顔でFB用の写真を撮っていた横で、あまり栗は…、という監督は無花果のケーキを召し上がっておられましたが、朔のモンブランは絶品です。
Tシェフの協力な交渉の結果、お楽しみイベントの約束を取り付けて帰りました。

帰りがけに今度は監督念願の淀川へ。
本当の意味で傾いていましたが、こちらもチャンポンは絶品でした。
なかなか癖になりそうな味でリピーターになりそうです。

とても濃い週末となりました。

2014年9月29日月曜日

9月27日定期乗艇練習

今日は7:00集合で監督、O川さん、F森さん、たのしゅうさん、K藤さん、nabeさん、Kojiさん、T永さん、シェフで8+乗艇しました。
アップから、低レートでパドル鳩小屋⇔鉄橋往復メニューと短漕で1.5Hの乗艇となりました。
新参入のT永さん、順応能力高いですねえ。かんばっていきまっしょい!
蹴り出し直前のスナップ

2014年9月23日火曜日

9月23日定期乗艇

今日は、監督、H井さん、O川さん、K藤さん、N田さん、T永さん。シェフの7名集合で4+に乗艇しました。
まず、N田さん、O川さん、K藤さん、監督、シェフで蹴り出し、基礎練習中心の乗艇を行い、次にBペアをH井さん、T永さんに交代しT永さんの基本練習を実施、最後に、監督、O川さん、H井さん、シェフ、K藤さんで軽く漕いで本日は終了としました。お疲れ様でした。
また小生の、手違いにより、練習開始時間について、メンバー・センターの職員の皆様にご迷惑をおかけしたこと、お詫びいたします。祝日は早朝練習のサービスはありません(土日のみ)。9:00開場を徹底します(宿泊ありのときは除く)
1クール目のメンバー
2クール目のメンバー

3クール目のメンバー

2014年9月21日日曜日

9月21日定期乗艇

今日は監督、H井さん、O川さん、F森さん、たのしゅうさん、nabeさん、kojiさん、シェフと新加入のT永さんでの練習です。
今日は秋の8+レースのKICKOFFと言うことでメインメンバーは8+に乗艇しました。鳩小屋⇔鉄橋往復を3セットがメインメニューで1.5Hの乗艇でした。そのあとT永さんを交えKF乗艇しました。
ボート初体験とのことでしたがなかなかいい筋お持ちです。これからこつこつやっていきましょう!

8+ B整調?でもなぜかSサイオール3本!!
KF 初乗艇は誰?

2014年9月6日土曜日

9月6日定期乗艇練習

今日は7:30集合で明日のレース向け最終調整です。
諸般の事情で、急遽ローヤー1名来れなくなったので、まあ、集まったので3人で漕ぐか?と言うことになり、蹴り出そうとした所KGWさんが土手を威風堂々と闊歩しているではありませんか!
とりあえず3番に座していただき4名+COXで蹴り出しました。
UPから、短漕、スタ練と軽いメニューで1時間強の乗艇でした。
(オンボード映像はこれから別途UP予定)
明日は良くわかりませんが4+とのマッチレースでヒート1、ヒート2と言う感じで2回もあります。
ご配慮ありがとうございます!?
(せめて艇種は一緒のほうが・・・・)

この直後KGWさんが・・

2014年8月31日日曜日

8/31Partezさんの練習に参加

会K島です。
大学生ばりに本日練習しました。
その基本メニューとは
まず、jog1200mぐらい
次に、1set目テクニワルワーク、ライトパドル2000m×1、水中パドル2000m×2
2set目、同様のメニュー
私、venus艇の#5に乗せて頂きのべ16km漕ぎました。2set目は#7エレンのスプラッシュ浴びまくりな感じでした。あと、オール深いとご指摘を受け、、、
乗艇後のErgo1000mは新幹線を理由に断り、いやぁ〜so hard practice@Partez

8月30日定期乗艇

8月30日(土)は監督、たのしゅうさん、N田さん、nabeさん、kojiさんで4X+に乗艇しました。
UPから、短漕、500MM漕など鳩小屋⇔上荘橋2往復の練習です。漕いだ距離はそこそこですが、内容は見た目よりハードだったようで帰艇後、みんなしんど嬉しそうな顔しておりました。
来週は0月6日(土)も朝練するってはりきってますので、出ない人も応援してあげましょう!
艇のスターンに取り付けているのはドライブレコーダ?ならぬ、ビデオカメラ。
サーバーに貼り付けときますから、参考にしてくださいね



2014年8月23日土曜日

8月23日定期乗艇練習

今日は7:30集合で、監督、O川さん、たのしゅうさん、N田さんシェフの5名で4X+に乗艇しました。
おそらくマスターズ以来の4X+乗艇、紅霞も埃が薄らと付いている状態でしたが、ガッツリ乗ってきました。
アップ、ドリルから短漕、SR28で上荘⇒鳩小屋まで1セット、スタ練まで約1.5H 約10Kmの乗艇練習でした。久々の4X+でしたが、昨年春よりこつこつ練習してきた成果か、いきなりでしたがグダグダではなくそれっぽい練習にはなりましたね。男子4名?はさすがに地力強い!?
来週もう1回乗って、加古川ボー会長杯?出ましょう!

蹴り出し前、まだ元気!

2014年8月14日木曜日

お盆恒例・・・・流し!??

今日はF森さん、K藤さん、nabeさん、シェフ4名で1X、2Xの基礎練習です。
昨年から、今の時期ならチン【沈没】してもなんとかなるやろということで、小艇初心者の女性お二人が参加されnebeさんのレクチャーでの乗艇です。
また昨年、K藤さんは離岸したのち全く漕ぐことが出来ず、川と風のままに流されてしまったのですが、神風?が吹いて岸に戻ってきたのでメンバーは【K藤流し】と称しこのイベントを継続しようとしています。
さてK藤さんは、まずnabeさんと2Xで基礎練をしたのち、1Xに乗り換えました。

F森さんは少し遅れて来られましたが、2X練習してる間に1Xに挑戦です。
最初、久しぶりだったせいか、少しぎくしゃくでしたが、すぐ慣れてうまく漕いでました。

 K藤さんは少ししか乗れませんでしたが、なんと流されず、自漕して方向も変えながら進んでいました。
残念なことに大堰の放流量が100ton/秒を越えてしまったので水面使用禁止となりました。
もっと漕ぎたかったのに!!?

これでこのイベントの名前も変わりそうです。
監督頑張りましょう!

K藤さん・nabeさん 2X蹴り出し

同上練習中

F森さん いきなり1X!

同上

今年はまかしとき!
K藤さん 今年は自力!!

2014年8月4日月曜日

8月2日3日松江市民レガッタ

8月2日(土)3日(日)は松江市民レガッタに遠征しました。
今回の参加種目は男女混成KFで、C:K藤さん、S:nabeさん、3:M井さん、2:監督、B:F森さんのクルーです。
 土曜日の予選は1位で勝ち上がり、早々に出雲大社に参拝しました。
その帰りに一畑電鉄の名物車両、デハニ52系の見学しました。この車両は出雲大社駅に保存展示されています。
 その後、島根ワイナリーで試飲のアップ後、松江に帰り宴会です。
いつも、応援いただきありがとうございます。今年もおいしいお食事・お酒をいただくことが出来て、メンバー全員大感謝です。

日曜日は来年マスターズレガッタが開催される、桜おろち湖のボート施設見学に午前中出かけました。立派な施設でした。来年が楽しみです。ただ、相当山奥です・・・・

午後は準決勝に出漕、ここも1位で決勝へ進出、いよいよ決勝です。
なんとか、Y島クルーに喰らいついていくものの、最後100Mで1秒弱の差をつけられてしまい、残念ながら2着、今年も準優勝となりました。ただ昨年より差をだいぶ詰めたので、来年?こそは、いただきましょう・・

帰途の途中に皆生温泉に立ち寄ったのは言うまでもありません
皆さんお疲れ雅でした


混成クルーの力漕

2位表彰状を受領
表彰式の後で記念写真

大山で皆生・美保関を背景に
大山で大山を背景に

大山寺で必勝祈願!?
美保神社で必勝祈願!?
美保神社で


出雲大社で必勝祈願!?
出雲大社参道で





デハニ52系


島根ワイナリーで試飲

さくらおろち湖ボートコース
さくらおろち湖艇庫前で記念写真