１１月３０日ＯＦＦトレ開始

今日は、ＫＧＷさん、Ｆ森さん、たのしゅうさん、Ｔ永さん、シェフの５名で４ｘ+に乗艇しました。
昨日、４+⇒４Ｘ+にリギング変更し、再スタートです。
今日の練習は、ドリル、基礎練中心に行ないましたが、Ｔ永さん初スカルでしたが最後はＡＬＬで漕げたので、良かったと思います。オフシーズンもこつこつ乗ってきましょう。

蹴り出し前のクルー（ＳはＫＧＷさん）