２月２８日、３月１日、３月７日、３月８日定期乗艇練習しました。

色々あって、４日まとめてのアップです。
2/28　Ｔ永さん、Ｆ森さん、Ｋ藤さん、Ｋｉｊｉさん、Ｎ阪さん、シェフで２Ｘ2艇に分乗
3/1　　監督、Ｔ永さん、Ｏ川さん、Ｆ森さん、Ｋ藤さん、Ｎ田さん、シェフで４+に乗艇
3/7　　監督、Ｆ森さん、たのしゅうさん、ｋｏｊｉさん、Ｎ阪さん、Ｋ村さん、シェフで２Ｘ2艇、１Ｘに分乗
3/8　　監督、Ｔ永さん、ＫＧＷ、Ｆ森さん、Ｋ藤さん、Ｎ田さん、ｎａｂｅさん、Ｎ阪さん、シェフの9名で
　　　　４+、２Ｘに分乗乗艇しました。
２月２８日は、２Ｘでの基本練習中心に実施。
３月１日はモーター伴走付きで４+乗艇
３月７日はＲＣＫ戸からＫ村さんも来て小艇中心に基礎練習
３月８日は４+と２Ｘに分かれての乗艇でしたが、ラフと言うことでしょうか、イマイチ調子上がらず漕了となりました。まあこんなこともなるでしょうね。
来週から気分切り替えて頑張っていきましょう。

2/28 2X (1)

2/28 2X (2)

2/28 2X (3)

3/1 4+ (1)

3/1 4+ (2)

3/1 4+ (3)

3/7  1X

3/7  2X (1)

3/7  2X (2)

3/8  4+ (1)

3/8  4+ (2)

3/8  2X (1)

3/8  2X (2)

3/8  2X (3)

２月２２日定期練習

今日は、監督、Ｔ永さん、Ｏ川さん、ＫＧＷさん、Ｆ森さん、たのしゅうさん、Ｎ田さん、ｎａｂｅさん、シェフ集合で、４+と２Ｘ２艇に分乗し乗艇練習です。
２月一杯は鉄橋⇔鳩小屋間の７００M程度の往復練習に制限されていますので、くるくる廻る感じでの練習となります。
各クルー、UTと短漕で１０K程度漕いで今日の練習としました。
その後、T永さんとKGWさんはRCKOBEさんの８+に入って２モーション目をこなしていました。
たいしたもんだ！

来週は週末２日とも練習日です。
がんばりましょう！

２月１５日定期乗艇練習

ちょっと遅くなりましたが２月１５日の練習報告です。
午前は、監督、Ｔ永さん、Ｆ森さん、Ｋ藤さん、シェフで４+にｋｏｊｉさんとＮ阪さんは２Ｘに乗艇しました。
４+は４Ｘ+→４+にリギング変更後蹴りだしました。
なかなかバランスできずばったんばったんって感じでしたが、あせってもしようが無いのでぼちぼちやってきましょう。
２ＸはＮ阪さん初２Ｘということでしたが楽しい楽しいの連呼！いいことです。どんどん乗って上手になってきましょう！

午後からは監督とたのしゅうさん、Ｋ藤さんとＮ阪さんの２Ｘ練習でした。初顔合わせらしいですが、黙々と漕いでましたね。これからが楽しみです。Ｋ-Ｎスカルはよそ見していたら 即撤収していました。なにか命の危険があったとか？
今週末も練習あります。みんな集合しましょう。

２月８日（日）定期乗艇練習

今日は、T永さん、KGWさん、F森さん、N田さん、ｎａｂｅさん、N阪さん、RC神戸からT崎さん、K村さんにシェフ９名でエイトに乗艇しました。
最初は少し戸惑い気味でしたが、だんだん慣れてきてテンポ良く漕げるようになりましたね。
５月までまだ時間あります。じっくり行きましょう！
乗艇後に、マスターズに向けてキックオフミーティング開催しました。
体調不良にもかかわらず監督も合流していただき有意義な打ち合わせが出来たと思います。
ひとつひとつ積み重ねていきましょう！

２月１日定期乗艇練習

今日は、監督、Ｔ永さん、ＫＧＷさん、Ｆ森さん、ｎａｂｅさん、シェフの６名でＫＦ、１Ｘに分乗、
乗艇練習です。
ｎａｂｅさんは、補修完了した１Ｘの試乗も兼ねての乗艇でした。
リギングも一般的なものに修正し
メンバーの皆さんにご提供できる状態になっています。
ｎａｂｅさんありがとうございました。

ＫＦは、基礎練習中心に、メインメニューで低レートのパドルで約１２００Ｍ漕ぎました。
乗艇後エルゴレースレート５００Ｍ２セットとやる気満々です
ＫＦ組の皆さん、まだ時間はたくさんありますので、いっぱい練習しましょうね！
次回練習は２月８日（日）、１４日(土）、２２日(日）共に９時集合です。出席お願いしますね。
また、スケジューラ更新もお願いします。

1月24日定期乗艇練習

今日は、監督、F森さん、K藤さん、N阪さん、シェフで４X+に乗艇しました。
N阪さんは、初スカルと言うことで一人漕ぎ、ペア漕ぎなど基本練習中心に行ないました。途中から4人でやってみる？と言うことになりALLMENで漕いだところ、初めてとは思えないくらいスムースに事が進むので、正直ちょっとビックリでしたが、いいことなのでこれからも継続して練習していくこととなりました。
今年は未経験の新メンバーが二人も増えて、盛り上がっているERCCです。

また、１Xでたのしゅうさん、１X修理でO川さん、S田さんと２X蹴り出したｎａｂｅさんも川に来ていて、エイトも2回乗ったし、1月よりいい感じでの活動状況です！
みんな練習おいでな！水めっちゃ冷たいけど・・・・・

１月１７日定期乗艇練習

本日はT永さん、Kojiさん、K藤さん、N阪さん、シェフの５名集合で練習しました。
まずエルゴで基本の確認他、乗艇前練習の後KFで蹴りだしましたが、水面コンディション最悪になってきましたので、安全優先ですぐ中止し今年度の監督命令でもある、乗艇後エルゴを各自のメニューで練習し終了となりました。
乗艇はほとんど出来なかったけど、エルゴをじっくり出来たのはそれなりに収穫かなと思います。

1１月１１日定期乗艇練習と新年会

今日は、監督、T永さん、O川さん、KGWさん、F森さん、たのしゅうさん、nabeさん、K藤さん、N坂さん、シェフの１０名集合で８+乗艇練習しました。
ビギナーの方２名も乗艇していますので、約１．５H、基礎中心の練習内容です。
また、練習終了後、総会と新年会を実施し一致団結、新年滑り出しました！！

1月4日初漕ぎ

今日は監督、Ｔ永さん、H井さん、O川さん、F森さん、たのしゅうさん、K藤さん、ｎａｂｅさん、Ｎ阪さん、シェフの10人集合で初漕ぎをしました。
まず、監督が自艇の４Ｘと１Ｘをお神酒で清めて1年の安全を祈念しました。
また、今日は10名の参加でしたので８+を乗艇しました。
途中メンバー交代で一度接岸しましたが、鉄橋⇔はと小屋間都合往復程度の乗艇練習となりました。Ｎ阪さんはシェル艇初体験ということでしたが、なかなかのもの、今後が期待されます。
今年も安全に楽しく、時にはアグレッシブに取り組んでいきましょうね。
次回練習は1月11日(日）９：００集合です。

お神酒で安全祈願

初漕ぎ記念写真

初漕ぎ蹴りだし

あけましておめでとうございます

２０１５年あけましておめでとうございます。
昨年は我々なりに積極的な活動を実施して来ましたが、本年はそれを軌道に乗せて納得できる活動にしていきたいと思います。
頑張っていきましょう！
１月４日９時艇庫でお会いしましょう！

12月27日(土）定期練習と大掃除

監督、T永さん、Ｋ藤さん、ｎａｂｅさん、Ｏ川さん、シェフの６名出席で４Ｘ+乗艇と艇の点検清掃、部品棚の整理整頓、１Ｘの修繕を行ないました。乗艇は約１．５時間の基礎トレ中心のメニューのあと、艇は、ストレッチャー他、分解清掃他を実施し、来年に備えました。
１月は４日に初漕ぎします。メンバー集まりましょうね！

１２月２１日(日）定期乗艇練習

今日は、監督、F森さん、たのしゅうさん、KOJIさん、シェフの５名で４X+に乗艇しました。
水面はベタ凪・絶好のコンディション下、基礎練中心に１．５時間の乗艇です。バランスもよくスイスイ漕げてオフシーズンのの乗艇練習としては良い練習が出来ました。
２７日は今年最後の乗艇と大掃除です。
よろしくお願いします。

湯村温泉かにツアー

１２月１３日の定期練習終了後、旅館のバスが艇庫までお迎えに来てくれて、湯村温泉へ松葉ガニを食しに旅立ちました。
松葉カニずくし＋但馬牛のステーキと言う最高の晩餐に、みんな黙々と食べ続けていました。
ほんと美味しかった！。翌日は夢千代の銅像まえで記念写真。すごい雪でしょ。
湯村を後にして、龍野の初代監督経営の『珈琲と菓子の朔』へ迷惑も顧みず、大挙押し寄せて美味しいスイーツと珈琲をいただき一息ついて加古川へ帰り解散となりました。
東京・千葉から参加いただいた、nabeさんのご両親様、S本さんありがとうございました。
また、本企画および運営いただいたH田さん、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
一年頑張れば、こんなご褒美があるということでまた１年頑張りましょう！

マイクロバス出発！！

全てが美味すぎる！

おねか一杯で集合写真

夢千代銅像の前で

『朔』にてて

 

12月13日定期乗艇

今日は、監督、T永さん、O川さん、H井さん、KGWさん、F森さん、K藤さん、H田さん、S本さん、Kojiさん、シェフのメンバーで、8+乗艇しました。ラフコンの為短漕を少しで今日は切り上げました。少ない乗艇ではありましたが、ラフにもかかわらず、そこそこのバランスでいい乗艇が出来ました(と思います）。この練習の後に、今日明日のメインが待ってます！！

12月6日波立てど我ら練習ス

　児島です。9:00-10:40練習しました。
　4×＋で先週との違いはBがたのしゅうさんからワタクシに変更。
　ダブルワークでフツーに漕ぐのと、キャッチドリル実施。途中トリプルワークを入れてからのオールメンもおこない鉄橋�牛小屋を２往復ほどおこないました。若干白波が立つなどもありましたが、来春に向けて明るい話題も見つかりそうな良い練習となりました。
　最後に新たな相棒シングルを熱射、チン1号は誰の手になることでしょうか。
　来週末、楽しみです♪　　

１１月３０日ＯＦＦトレ開始

今日は、ＫＧＷさん、Ｆ森さん、たのしゅうさん、Ｔ永さん、シェフの５名で４ｘ+に乗艇しました。
昨日、４+⇒４Ｘ+にリギング変更し、再スタートです。
今日の練習は、ドリル、基礎練中心に行ないましたが、Ｔ永さん初スカルでしたが最後はＡＬＬで漕げたので、良かったと思います。オフシーズンもこつこつ乗ってきましょう。

蹴り出し前のクルー（ＳはＫＧＷさん）

１１月１６日ヘッドオブセタ

今日は加古川５時前出発で瀬田川へ遠征です。
８+で出漕。メンバーは、監督、ｎａｂｅさん、Ｎ田さん、たのしゅうさん、Ｈ井さん、Ｏ川さん、Ｋ藤さん、Ｆ森さん、ＣＯＸシェフです。
瀬田漕艇クラブさんでエイトを借艇し、リギングしていると、ＫＯＪＩさんも応援に来てくれました。ありがとう！
リギングも完了し蹴り出し、ＵＰを瀬田ロー艇庫から唐橋まで折り返し約４０分間軽いＵＰをじっくり行ないました。
いざスタート、女子３名を含む、平均年齢４８歳クルーに付き往路はＳＲ２２～２３、復路はＳＲ２３～２５で漕いでいきました。ラスト唐橋を過ぎたところからは徐々にＳＲ上げてラストは３２まで頑張ってあげて艇速も最後上がったので良かったですね。
タイムと言うより、ｈｅａｄで最後まで漕ぎきる目標が達成できて何よりです。
Ｏ川さん、Ｈ井さんまた来年もよろしくお願いしますね。

また、岸から大きな声で応援いただいたＴ崎さま勇気づけられました。ありがとうございます。
すれ違いざまに、２Ｘより応援いただいたＫ村さまありがとうございました。

最後に、大会運営、借艇手配など何から何までお世話いただいた、瀬田漕艇クラブ関係各位の皆様に御礼申し上げます。ありがとうございました。

また、次ぎ目指してこつこつ行きましょう！

瀬田ロー艇庫前でリギング中

借用したオール

レース前まだ元気です

レース中　頑張っております（瀬田漕艇クラブブログより引用）

レース後疲れました！

艇庫前で記念写真

麗門でお約束

１１月９日定期乗艇練習

今日は、監督、nabeさん、N田さん、たのしゅうさん、H井さん、O川さん、K藤さん、F森さんで８+乗艇、KGWさんビデオ撮影、T永さんは早朝エルゴ練習を行ないました。

８＋男女混成メンバーは来週行なわれるhead of setaに挑戦するクルーです。

最初で最後のフルメンバーでの練習となりましたが、２０００M*２本といい練習になりましたね。

KGWさんビデオ撮影ありがとうございました。

T永さん、今日はご一緒できなくてすいませんでした。

head当日も、マイペースで練習の再現を目指しましょう！

シングルスカルがやって来た！

本日、M林さんのご厚意により、我がクラブにも、シングルスカルが配備されました。
これで１人でも乗艇練習できますよ、監督！
M林さんありがとうございました

１０月２５日'（土）定期乗艇

今日は、監督、T永さん、F森さん、K藤さん、たのしゅうさん、N田さん、シェフの７名集合で４+を交代しながら乗艇しました。
第１ターン組は
アップの後、上荘⇔鳩小屋１往復、と短漕間ニュー。
第２ターン組は、
基礎練習＋短漕で７：１５⇒８：４０までの乗艇練習としました。来週も週末乗艇です。
がんばっていきましょう！

１０月１８日（土）定期乗艇練習

今日は監督、T永さん、H井さん、KGWさん、F森さん、K藤さん、N田さん、nabeさん、kojiさん、シェフの１０名集合で８+乗艇練習です。最初はKGWさんがカメラ係で蹴り出しました。
UPの後、SR２２、３０分漕が本日のメインメニューです。とりあえずひたすら漕いで、KGWさんとH井さん交代で、その後はSR２４～２８の短漕して本日漕了としました。１．５H程度の乗艇時間でした。
練習これからも続けていきましょう。
今日のビデオは、別途UPしています。

頑張ってます！

１０月１１日（土）定期乗艇

１０月１１日は監督、T永さん、O川さん、F森さん、K藤さん、ｎａｂｅさん、ｋｏｊｉさん、遅刻のシェフ８名で７乗艇です。
シェフまさかの大遅刻でご迷惑をお掛けしました。申し訳ありません。
と言うことで、最初はＫ藤さんＣＯＸでＳＩＸで蹴りだしです（してました）。
丁度アップが終了したところでシェフ合流し７での練習開始。
今日はメンバーの都合などもあり、（シェフ遅刻が最大の要因ですが・・・）４０分弱の乗艇時間で、低レートＵＴ系で２往復し漕了としました。
ＫＯＪＩ先生などは遠路遥々練習参加いただいたにもかかわらず、誠に申し訳ないことです。
以後注意いたします。

また残念なことに、月曜日は台風っぽいので練習は中止にします。

１０月１８日は８+フルメンバー参加予定。ガッツリいきますよー！

なぜかローヤー６名しか・・・

10月4、5日 高校新人戦審判+朔+淀川

nabeです。
この週末は台風の接近する微妙なコンディションの中、城崎に監督、Tシェフ、K常任理事、O川さん、F森さん、nabeで審判で行ってきました。
大会はいろいろありましたがなんとか終了し、城崎温泉を堪能した後、朔へ。

念願のモンブランにありついたK理事は満面の笑顔でFB用の写真を撮っていた横で、あまり栗は…、という監督は無花果のケーキを召し上がっておられましたが、朔のモンブランは絶品です。
Tシェフの協力な交渉の結果、お楽しみイベントの約束を取り付けて帰りました。

帰りがけに今度は監督念願の淀川へ。
本当の意味で傾いていましたが、こちらもチャンポンは絶品でした。
なかなか癖になりそうな味でリピーターになりそうです。

とても濃い週末となりました。

９月２７日定期乗艇練習

今日は７：００集合で監督、Ｏ川さん、Ｆ森さん、たのしゅうさん、Ｋ藤さん、ｎａｂｅさん、Ｋｏｊｉさん、Ｔ永さん、シェフで８＋乗艇しました。
アップから、低レートでパドル鳩小屋⇔鉄橋往復メニューと短漕で１．５Ｈの乗艇となりました。
新参入のＴ永さん、順応能力高いですねえ。かんばっていきまっしょい！

蹴り出し直前のスナップ

９月２３日定期乗艇

今日は、監督、H井さん、O川さん、K藤さん、N田さん、T永さん。シェフの７名集合で４+に乗艇しました。
まず、N田さん、O川さん、K藤さん、監督、シェフで蹴り出し、基礎練習中心の乗艇を行い、次にBペアをH井さん、T永さんに交代しT永さんの基本練習を実施、最後に、監督、O川さん、H井さん、シェフ、K藤さんで軽く漕いで本日は終了としました。お疲れ様でした。
また小生の、手違いにより、練習開始時間について、メンバー・センターの職員の皆様にご迷惑をおかけしたこと、お詫びいたします。祝日は早朝練習のサービスはありません(土日のみ）。９：００開場を徹底します(宿泊ありのときは除く）

１クール目のメンバー

２クール目のメンバー

３クール目のメンバー

９月２１日定期乗艇

今日は監督、H井さん、O川さん、F森さん、たのしゅうさん、ｎａｂｅさん、kojiさん、シェフと新加入のT永さんでの練習です。
今日は秋の８+レースのKICKOFFと言うことでメインメンバーは８+に乗艇しました。鳩小屋⇔鉄橋往復を３セットがメインメニューで１．５Hの乗艇でした。そのあとT永さんを交えKF乗艇しました。
ボート初体験とのことでしたがなかなかいい筋お持ちです。これからこつこつやっていきましょう！

８+　B整調？でもなぜかSサイオール3本!!

KF　初乗艇は誰？

９月６日定期乗艇練習

今日は７：３０集合で明日のレース向け最終調整です。

諸般の事情で、急遽ローヤー１名来れなくなったので、まあ、集まったので３人で漕ぐか？と言うことになり、蹴り出そうとした所ＫＧＷさんが土手を威風堂々と闊歩しているではありませんか！

とりあえず３番に座していただき４名+ＣＯＸで蹴り出しました。

ＵＰから、短漕、スタ練と軽いメニューで１時間強の乗艇でした。

（オンボード映像はこれから別途ＵＰ予定）

明日は良くわかりませんが４+とのマッチレースでヒート１、ヒート２と言う感じで２回もあります。

ご配慮ありがとうございます！？

（せめて艇種は一緒のほうが・・・・）

この直後ＫＧＷさんが・・