マスターズ遠征記

シェフT橋です。

６月２日３日と埼玉県の戸田オリンピックボートコースで開催された第５回全日本マスターズレガッタに参加しました。

今回の遠征参加者は、美人監督、KGWさん、F森さん、N田さん、nabeさん、Y絵さん、kojikoji、Gちゃん、東京支所S本ちゃん、愛知からH子さん、小生と総勢１１名＋長崎からなんとTOKAが応援に駆けつけてくれました。ほんと感謝です。

エントリレースはM4+(B：36~42歳)、W4X+(B)、MKF(B)、WKF(B)、MIXKF(A：27~35歳)(C:43～49）2クルー、そしてメインMIX8+(B)の合計7レース、11名で7レース！ちょっとやりすぎたか！！

先陣を斬った男子4+　気持ちよかった

初日の1発目はM4+です。正直ついて行けるのか心配でしたがNRCさんには置いてかれましたがY倶楽部さんにはなんとかレースになる状況でついていけたので、初日得るものは大きかったです。乗艇後無力感はなくなんかいい感じ、明日に繋げていこうと前向きになれるレースでした。

女子4X+　よく頑張った

初日2発目はW4X+。なんと人生の中でスカル総乗艇時間10時間程度のメンバー２名(３名？）を含むクルーで果敢に挑戦しました。クルー名も　むささびレディース『ひよこ』です。スタート時のロールコール時『ひよこ』と本文省略されるハプニング？もありましたがそれで肩の力抜けたか、のびのびと漕げたようです。乗艇後ミーティングでは来年は必ずリベンジを約束しました。！

箸休め

初日は出番がなく、お昼寝のKGW先生

KGW

マスターズパーティ　お隣は・・・

初日はレガッタ全体の夜懇親会がありました。手作り感が暖かいパーティです。がアルコール類は果てしなくあります。さすがボート関係の宴会です。先輩諸氏と楽しく歓談させていただきました。また、nabeの結婚式以来のtokaも乱入してくれて2年後に帰ってくることの約束をここで取り付けたので書いときます

男子KF　頑張りましたが・・・

2日目はMKFからです。ここではN田さんが神鋼さんのクルーでエントリなのでKGWさんデビューです。ここもいい感じでは漕げましたが、スタートで少しおいてかれた分取り戻せなかったのが残念でした。ただ、今までだと練習不足で後半強烈に失速する傾向にありましたが、この度はあと少し距離あれば追いつけたのにという今までとは違う傾向が見られたのが特記事項でしょうか？

敵なし　女子KFクルー

2発目はWKFです。昨年の雪辱を果たすべく万全に備えてきた種目ですから落とすわけにはいきません。練習の甲斐があってスタートで勝負あり。たくさん練習してよかったね。優勝おめでとうです。

女子KF　1位　おめでとう！！

 

２００Mくらいの差をつけ余裕のMIX＿KF＿松

3発目はMIXKF＿松。ERCCのエリート集団です。ミッションは1位あるのみ。失敗はゆるされません。がそのプレッシャーを跳ね除け、女子KFに続き、見事メダル獲得です

混成KF松　1位　おめでとう

混成KF 梅も良く頑張りました

4艇目もMIX_KFクルーです。S本君以外は人生の折り返し点をだいぶ前に通過してしまった人たちですが結構食らいついていってました。応援しつつ感動しておりました。KGW君よくがんばった！

そして最後メイン、混成8+です。先週は合宿までして乗艇練習しました。その成果が試されるときです。今回W4X+、MIXKF2種目をPルテに持ってかれてますのでここは負けれません。アウエイで道具を含め不利な条件ですが、みんなでがんばろうと申し合わせ乗艇。スタート後頭抑える形でほぼプラン通り。スタミナ温存作戦で最後頑張り何とか1位取れました。みんな良かったね。F森さん、SR２８以上に上げない約束だったけど、実際はスタート４０、コンスタント３１～３３と最初から最後までうそ言ってごめんなさい。 メダルもらえたから許してください。

Pルテさんとデットヒート

やったー！！

MIX８＋１位　ほんとおめでとう

最後になりましたが、このレガッタ、パーティーの準備・運営に関わられたすべての皆様に厚く御礼申し上げます。このようなすばらしい環境下でボートが出来ることを心から幸せに感じています。ありがとうございました。

合宿！

5月26日午後から27日午前で合宿しました。

目的は来週参加するマスターズに向けて練習不足を一夜漬けかな？

土曜日はＭＩＸ8+の乗艇練習を午後一から2時間ほど、その後休憩挟んで、女子4Ｘ+の乗艇を１Ｈ強がんばりました。

8+は低レートで２000Ｍ弱を2セット実施。キツかったでしょうけどいい練習が出来たと思います。

4Ｘ+はまずはスカルに慣れましょうが目的でしたが、美人監督、Ｆ森さんとも、ｎａｂｅとＧちゃんのアドバイスをきちんとこなしみるみるスカラーに変身？出来ました良かったね。

練習終了後に以前このブログにも紹介した日帰り温泉《湯庵》にみんなで出掛けました。当日は26日【風呂の日】ということで５００円／人と格安で入浴できました。

お風呂から帰ると女子４ｘ+練習中に男子メンバーが夕食のご馳走を準備してくれていました。

カレーライスと鳥唐、サラダ、ソラマメ蒸し焼き、きゅうりとわかめの酢の物（これＫ川さん作らしいのですがばり『まいう～』でした）

そして先週市長杯で獲得した女子優勝（1ケース）、男子3位（6本）のビールで乾杯！ボート談義でまた盛り上がりました。ご飯終了ごろから練習のビデオで反省会です。来週につなげて行きたいとおもいますね。

日曜の朝も5時半起床6時10分にＭＩＸ8+蹴り出し短漕、スタ練、５００Ｍ　ＴＴ　2セットして8時頃、帰艇しました。

来週はいよいよ戸田遠征です。楽しみましょうね！

ＴＯＫＹＯ ＳＫＹ ＴＲＥＥ

東京出張に乗じて、明日オープンの東京スカイツリー見学に出かけました。
てっきり、ライトアップされていると思いましたが意外にも真っ暗。『粋』＆『雅』のライトアップはみれず残念って感じでした。
昨年、チャリティマスターズ参加したときにみんなで見学に行ったときは、ツリーはほぼ完成していたもののショッピングモールはまだまだなイメージでした。がさすがに完全に出来上がっていて、観光名所になる事は間違いなしか！
あと、雷門、渋谷の忠犬ハチ公など見学しホテルにもどったとさ。

ちょっと位マスターズに向けテンション上がった？あがらんかスンマセン。




まっくらなスカイツリー



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　













　　
駅名も東京スカイツリーに













お約束雷門　　
　

　
忠犬ハチ公　　　　　　　

加古川市長杯

今日は加古川市長杯が開催されました。
メインは交流レガッタ選考会ですが我々は名の通りの市長杯目指して出漕です。
男子《E.R.C.C【Z】》は、H井、K川、たのしゅう、kojikoji、T橋(進）
女子《むささびレディース》はGちゃん、Y絵さん、美人監督、F森さん、Tシェフです。
ｎａｂｅは今回、トリプル特上で3連覇狙いで出漕しました。
ＥＲＣＣ【Ｚ】は決勝1回目2回目とも3位で総合三位。2回目の0.5秒差3位はちぃと残念でしたね。次回がんばりましょう。
むささびレディース。とうとう強敵現る！！。魚ロー母体の【なでしこＯＨバーン】さんたち。まずは身長高い！。むささびの美人監督が小さく見えました？これはえらいこっちゃ。レースは2レースともごく僅差でしたが何とか勝てました。やれやれ。これからはいいライバル出現です。さらにがんばっていきましょう。
トリプルさん。三連覇おめでとうございます。このレベルはすでに市民大会の域を完全に飛び出てしまったか？？

今日は、レースの合間に先週に続き破竹堀に出かけてきました。大量にＧＥＴ出来てＹ絵さんもご機嫌かな？

来週はマスターズに向けて合宿です。ガンバロー。

 スタート地点に向かうむささびレディース










むささびｖｓなでしこ。デッドヒートです













スタート地点に向かうE.R.C.C【Z】

　同じくスタート地点に向かうトリプル【特上】

自ら特上を名乗るだけの事はあり！














筍堀りグループの帰り道。
ボートより楽しそう ？？

収穫した筍の皮をひたすらむき続けるむささび　達










3位の表彰状を受けるH井さん最年長お疲れ様

女子オープン優勝むささびレディース

美人監督、Y絵さん、Gちゃん、










３連覇のｎａｂｅ。嬉しそう。

なでしこメンバーも一緒にお約束の集合写真












おなかすいたー。ってことでニュースのカツ飯。ガッツリいきました！！

5月12日自主練習と13日定期乗艇

5月12日（土）13日（日）と連日乗艇しました。
土曜日はマスターズでスカル（クオド）初レースのＦ森さんと美人監督の自主連にＦ花ちゃん、Ｏ川さん、シェフの3名が動員され4Ｘ+に午後から乗艇しました。約１．５時間ほど負荷はあまり強くせず、リズムがよくなるように意識しながらの練習でしたが、まあまあ目的は達成(とりあえずバランスが取れて気持ちよく漕げる）と言うところでしょうか？
そして練習のあと、Ｆ森さんの山？に入り破竹のたけのこがりに出かけたのですが、ビニール袋一杯に収穫できみんなご機嫌で帰途につきました。帰って戴きましたが大変おいしかったです。Ｙ絵さん来週合間見て竹の子掘りに行きましょう！

日曜日は定期練習で8+乗りました。
Ｏ川さん、Ｋ川さん、ｎａｂｅさん、Ｙ絵さん、Ｇちゃん、監督、kojikoji、T橋（進）さん、シェフの9名です。写真は蹴り出しUP後にリギング調整中にパチリ

まだまだ余裕の表情ですが、これから結構強めのメニューがスタートです。短漕10セットのあと上荘⇔鉄橋間2セットしました。特に2セット目は後半普通は落ちてくるところですが、みんなの意識がとても高くて、最後まで漕ぎ通せた感覚ですね。このイメージ大切にしたいですね。最後スタ連してさらにテンション上がって？練習終了でした。練習終了後kojikojiさんがGWにUSA東海岸方面へ旅行してきたそうで、そのおみやをみんなでよばれました。kojikojiさんありがとう。来週は加古川市長杯です。出漕のメンバー頑張りましょうね！！

朝日レガッタ観戦？

今日は兵ボーの大先輩がマスターズエイトに２クルーエントリしている朝日レガッタ観戦に出かけました。朝１番のレースなので５時に加古川を出発。７時には現地到着しました。マスターズエイト予選レースの時間帯はとても風が強く先輩方は漕ぎにくかったのではなかろうかと推察いたします。
結果はがんばられていたのですが２クルーとも４位で予選通過は叶いませんでした。身なりはロースーでばっちり決まっていたんですけどね。

兵ボー８８ターボ

兵ボー８８スーパー

時間がいっぱい出来たので、美人監督、F森さん、K藤さんと石山寺へ観光に行ってきました。雨ということもあり、観光客も多くなくゆっくり参拝できました。特につつじとぼたん、菖蒲、藤はとても綺麗かったですよ。美人監督激写のポートレートを数枚UPしますね。

石山寺にて

 石山寺のつつじ。綺麗です。モデルさんは言うに及ばず・・・

その後、逢坂山(京都と滋賀の県境）にある【かねよ】といううなぎ屋さんに昼食のため立ち寄りました。大きな卵焼きの乗った上きんし丼を４人で食しましたがこれ絶品です。ちいとお高いですがそれに見合う内容でした。おなかもいっぱいになったので高速の渋滞が始まる前に早々撤収し加古川に帰りました。明日から平常に戻ります。がんばろー。週末は定期練習入れますのでそちらもかんばろー！

５月５日定期乗艇練習

５月５日こどもの日の定期練習は久しぶりに出席者多数で８+と４X+の２艇を蹴り出しました。今日はGちゃんの後輩のT村さん、また愛知からはW辺（K）さん、H子さん夫妻も参加してくれました。H子さんはマスターズの女子クルーCOXですのでいい機会に恵まれました。
まずは男子8+、ｎａｂｅさん、たのしゅうさん、Ｎ田さん、Ｆ本さん、Ｈ井さん、Ｔ橋(進）さん、Ｋ川さん、Ｗ辺さん、Ｔシェフのメンバーで、女子4Ｘ+はＧちゃん、Ｆ森さん、康絵さん、Ｔ村さん、Ｈ子さんのメンバーで乗艇開始です。前半美人監督は丘からみんなのビデオ撮影してくれています。ありがたいですね。８+はアップの後短漕メニュー、２分漕とこなし１.５H程漕ぎこみました。４X+は基礎連中心にみっちりやってるみたいです。いったん接岸し８+メンバーをマスターズの男女混成クルーに組み替え再度練習開始です。４X+も若手中心に、（たのしゅうさんが若手かは少しびみょーかな）ガンガン漕いでます。若いってすばらしい！！。こちらMIX8+も低レートから２８くらいまでの間でみっちり練習しました。おまけにスタ連もなんとかいい感じです。後半のビデオはH井さんがぼろぼろ？の肉体に鞭打って撮影くれた大作ですのでメンバーの方は会員専用ページで閲覧して次の乗艇にいかしてくださいね。ID、P/Sわからない方は事務局までお問い合わせください。

前半の男子８+と女子4X+
仲良く休憩中？？









精鋭女子4X+。



男女混成8+。
基本これに近いメンバーで戸田遠征します










いーろー若手
彼らが高校生のときすでに高校種目にスイープは無かった・・










お約束の集合写真。とにかく楽しくやってきましょう！！お疲れ様でした。










来週から毎週末練習(基本日曜日）セットします。マスターズまでは出来るだけ集まりましょうね。でわでわ。

クオド乗りました

今日は、番外編の乗艇です。マスターズに女子クルーが4X+エントリしたのですがまったく練習できていないことから急遽練習に。
美人監督、F花ちゃん、K藤さん、O川さん、シェフの５名で蹴り出しました。
F花ちゃんは去年の８月までクオドの整調していたのでメンバー全員で弟子入りです。
２時間半位乗ってました。結構楽しいですね。おじいちゃんには丁度良い負荷かもです。F花師匠もまあまあかなっていってくださりましたしね。
今日来れなかったメンバーも次回練習で出来れば８+と4X+、２モーションで乗りましょうね。５月５日９時漕艇センターで会いましょう！！

追伸
クラブメンバーへ
先日加古川水域で接触事故が発生しています。
この季節新人が多数水面に出ていますので特に注意していきましょう。
詳細は、クラブ掲示板にて。

4月29日定期乗艇練習

シェフＴ橋です。
今日は日本晴れって感じのホントいい天気でした。
そして水面もベタ凪のこれ以上無いコンディション。
美人監督、ｎａｂｅ、Ｇちゃん、Ｋ藤さん、久々のＮ田コーチ、Ｏ川さん、シェフと7名の集合で紅霞を蹴り出しました。
まずは、ＴシェフＣＯＸで、Ｇちゃん、Ｏ川さん、Ｎ田コーチ、ｎａｂｅでライトパドル中心に漕いで行きます。
結構重量級クルーですので艇がしっかり沈み？（規格通り？）安定していて漕ぎやすいようです。
約５００本の練習のあと、ＧちゃんＣＯＸ、監督、ｎａｂｅ、Ｋ籐さん、シェフで再度蹴り出しました。
小生ホント久々病み上がりということもありとても不安な感じで漕いでいましたが、体力は別にして軽いROWING　high？な感じになってきました。体動かないくせに、気持ちだけは永遠に漕ぎ続けられるような気分？になって何か本人的には気持ちよかったです。(真性M？？）
ともあれ最近全般的に環境にも恵まれ無いこともあり練習不足の感あります。マスターズまであと１ヶ月、出来る限りのことはやってきましょう！！
⇒女子のみなさん松江市民レガッタ申し込みましたよ！！２連覇期待してます。結構個人商品もよいです。がんばりましょう。


久々登場のM_ペア。さすが漕力はすばらしい。
持久力は・・・

Bのシェフこれからローイングハイ？？が

４月３０日（月）９：００～有志による乗艇（4X+乗艇中心）練習あります。

お時間のある方、一緒に漕ぎましょう！！

スプリングカップは悪天候中止・・

４月２２日（日）に予定されていたスプリングカップは悪天候のため中止になってしまいました。８＋をはじめ種目フルエントリで今期初、ERCCメンバーが勢ぞろいできるチャンスだったので残念でした。
気持ち切らさずに、まずはマスターズまで地道にがんばって行きましょう。
Gちゃんより皆さんに案内入っていると思いますが４月２８日（土）29日（日）。５月５日（土）９：３０～定期練習です。出来るだけ集まって練習しましょうね！では川で会いましょう。

大阪シティレガッタにお花見を兼ねて参戦しました

今年初のレガッタは大阪シティレガッタ(大川・桜ノ宮）です。
満開はやや過ぎていますが、まだまだソメイヨシノがきれいに咲いており時折、風に吹かれて桜吹雪が舞いなかなか風情がありました。
出漕種目はMKF（Ｈ井、kojikoji、K川、F本、美人監督（C)）、
MIXKF（ｎａｂｅ、Ｍ井、Ｇちゃん、Ｙ絵さん、シェフ（Ｃ））、
ＷＫＦ（Ｇちゃん、Ｙ絵さん、美人監督、Ｆ森さん、Ｋ川（Ｃ））
の３種目（ＫＦ種目はすべてオープン）に出漕しました。
今シーズン初レース、且つ遠征レースということもあり適度に緊張感あるレースとなりました。
が１０時に現地入りし、お花見？の場所取りが終了したところで小腹が空いたねってことになりお弁当を開封、ついでにプシュっという禁じ手のサウンドが・・・・。とりあえずレースまで約２時間ということもありコップ１杯弱で乾杯おなかと喉を軽く潤しました。
レースも３クルーとも堂々の１位と良い結果となり気持ちいいですね。
また、Ｋ川さんからご褒美の出前ピザＬ寸３枚(時価１万円？？）もご馳走になりメンバーみんな満足の一日でした。

ぶっちぎりの女子クルー　　　　　　　　　

これまたぶっちぎりの男女混成クルー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これまた以外？ぶっちぎりの男子クルー。３番余裕か右手を挙げ声援に応答？？

練習一回目？？

Ｋ川さんありがとう！！

お約束の集合写真

来週はホームの加古川でスプリングカップです。８+から2Ｘまで色々エントリしましたのでがんばりましょう！

4月８日(日）定期練習

今日は朝は真冬並みの寒さでしたが、午前９時ころには春！て感じの快晴に恵まれて２週間ぶりにまともな？コンディションで乗艇出来ました。
出席者はK減さん(奥様と愛犬Sわら君も応援に来てくれました）、nabeさん、kojikoji、美人監督、F森さん、K藤さん、シェフTの７名で4+紅霞に乗艇しました
まずはK減さん、kojikoji、美人監督、F森さん、シェフで蹴り出し、アップ、短漕、スタ連(来週今年初のレガッタに参加のため一夜漬け練習）、２分漕のメニューに取り組もうとしますが、１０月以来？のスタート練習で年をとると物忘れが激しいか(失礼）？？なかなか思うようにいきません。もやもやって感じの中K減さん→ｎａｂｅ、シェフ→Ｋ藤さんにチェンジで再蹴り出し、スタート付２分漕メニューを続行している様子。ｎａｂｅ君久々の整調で絶好調でぶっ飛ばしています。Ｆ森さんよくがんばりましたね。これからもなんとか喰らい着いてついていきましょう！
練習状況の静止画、動画はいつものアルバムで、静止画は１０枚高速連写ですから漕ぎの確認には結構よいかもです。
４月１５日は大阪市民レガッタ、翌２２日はスプリングカップ、６月のマスターズにもエントリしましたので、がんばっていきまっしょい！（しょい！）