まずは男子8+、nabeさん、たのしゅうさん、N田さん、F本さん、H井さん、T橋(進)さん、K川さん、W辺さん、Tシェフのメンバーで、女子4X+はGちゃん、F森さん、康絵さん、T村さん、H子さんのメンバーで乗艇開始です。前半美人監督は丘からみんなのビデオ撮影してくれています。ありがたいですね。8+はアップの後短漕メニュー、2分漕とこなし1.5H程漕ぎこみました。4X+は基礎連中心にみっちりやってるみたいです。いったん接岸し8+メンバーをマスターズの男女混成クルーに組み替え再度練習開始です。4X+も若手中心に、(たのしゅうさんが若手かは少しびみょーかな)ガンガン漕いでます。若いってすばらしい!!。こちらMIX8+も低レートから28くらいまでの間でみっちり練習しました。おまけにスタ連もなんとかいい感じです。後半のビデオはH井さんがぼろぼろ?の肉体に鞭打って撮影くれた大作ですのでメンバーの方は会員専用ページで閲覧して次の乗艇にいかしてくださいね。ID、P/Sわからない方は事務局までお問い合わせください。
前半の男子8+と女子4X+
仲良く休憩中??
精鋭女子4X+。
男女混成8+。
基本これに近いメンバーで戸田遠征します
いーろー若手
彼らが高校生のときすでに高校種目にスイープは無かった・・
お約束の集合写真。とにかく楽しくやってきましょう!!お疲れ様でした。
来週から毎週末練習(基本日曜日)セットします。マスターズまでは出来るだけ集まりましょうね。でわでわ。
H井さん、動画撮影ありがとうございます。
返信削除見てガッカリ。いつもどおりガチガチですが今朝から半端なく肩痛いのでホンマに肩周りの可動域が小さいのかって疑念が・・・
とはいっても楽しく練習できました。ありがとうございます。