9月29日自主練

監督とシェフは2X,,たのしゅうさんはエルゴ一時間漕の自主練しました、
2Xは鉄橋と牛小屋間6往復。UT系のトレーニングです
高校生クルーが沢山出ていました。
来週末は高校新人戦ですもんね。頑張って下さいね！
僕たちも頑張るぞー！

完全個人練習

シングルで鉄橋と牛小屋を2往復、R20ロングめとテクニカルワーク等々、えぇ天気でもすた

２０１３／９／２２オータムカップ

９月２２日(日）は加古川でオータムカップが開催されました。
今回集合は、監督、Ｈ井さん(応援団長）、たのしゅうさん、Ｆ森さん、ｎａｂｅさん、Ｔ巳さん、シェフ、若干ＫＧＷさんが集まりました。
KFのみの５００Mの初心者向けエントリーレースと言うこともあり、ERCCに今年新規加入されたT巳さんのデビューレースとなりました。
今回は組み合わせに恵まれず？？、厳しい相手、かつ、全てのレースが１位のみの上位レース進出（１艇あがり）というタイトな組み合わせとなりました。
予選は予定通り？の２位で敗者復活廻りとなりましたが、敗者復活もタイム的にとてもタイトなところとの対戦となりました。トップキャンバス差弱の僅差で何とか準決勝進出！。とりあえず今回の目標達成です。準決勝は３艇で行われましたがその中で２位で惜しくも決勝進出は逃しましたが、乗艇経験５回でのレースとなったT巳さん、よく頑張りましたね。また、準決勝はＢ_ｓｉｄｅで漕ぎきった監督、お疲れ様でした。
次はもう１つ上にいけるようさらに頑張りましょう。

予選。２番Ｔ巳さん。がんばれ！！

敗復もかろうじて・・・・

準決勝、１位はいっちゃった。３位は後ろのほう。のんびり一人旅

2013高砂万灯祭

９月１４日(土）夜は監督の地元、高砂で万灯祭が開催され、ご招待？を受け散歩してきました

まずは喉を潤すため、ビールを一杯！そして散策開始。高砂の商店街は三宮センター街並？の人で溢れていました。正直シェフは人に酔いました・・・。日も暮れて灯篭がに火が入りとても綺麗な光景が。バックにはＪＡＺＺの生バンドの演奏が流れていていい感じ！

監督、また誘ってくださいね（食事とセットでおねがいします）

燃料投入！！

向こうに見えるのは新調された能舞台

ご機嫌な御三人さま

向こうに五輪マーク

昔むかしはお風呂屋さんだったとか(宮崎駿映画みたいです）

９月１４日定期練習

先週は加古ボー会長杯（シェル艇のみ１０００Ｍ）が開催される予定でしたが悪天候のため中止となりましたので、２週間ぶりの乗艇です。

監督、Ｏ川さん、Ｆ森さん、たのしゅうさん、Ｋ藤さん、ｎａｂｅさん、Ｇちゃん、Ｍ井さん、シェフで、まず８+を蹴り出しました。牛小屋⇔上荘橋ＵＴで１往復。短漕で１往復のシェフに優しいメニューでしたがバランスもそこそこ良くしっかり漕げました。が持久力はあいかわらず今後の課題ですね。

２モーション目は来週のオータムカップＫＦレースでデビュー予定のＴ巳さん中心に、監督、ｎａｂｅさん、Ｆ森さんで乗艇です。短漕、スタ練、３００Ｍの練習しました。本番は５００Ｍですね。頑張りましょう！

久々のエイト乗艇

伝説の名コックス

ＫＦがんばれ、Ｔ巳さんがんばれ

9月1日定期練習

今日は監督、Ｏ川さん、KGW さん、nabe さん、T巳さん、シェフのメンバーが7時30分集合でK Fを蹴りだしました。
途中からは沢山雨も降りましたが、T巳さんのデビューに向け、一時間強のメニューをガッツリこなしました。
来週は4x のレースが、
３週間後にT 巳さんデビューのKF レースがあります。
かんばろー！

８月１８日（日）定期乗艇

８月１８日（日）は７：３０集合で、監督、O川さん、F森さん、たのしゅうさん、Ｋ藤さん、Ｎ田さん、ｎａｂｅさん、ｋｏｊｉさん、Ｋ野さん、シェフの１０名出席で８＋に乗艇しました。
Ｋ藤さん、今回はビデオ専任で協力ありがとうです。
メニューはＵＴ系で、ＵＰの後、上荘⇔牛小屋間Ｌ．Ｐ_ＳＲ２２程度で１往復、短漕１５本８ｓｅｔ程度の１時間強の練習でした。
８＋乗艇は２ヶ月ぶり？位でしたが、思いのほかバランスも良くて気持ちよく漕げました。
この調子で人も集まり、大きい艇も出していきましょう！

今日も練習後一部の有志は少年少女レガッタ教室インストラクターに終日従事いたしました。
お疲れ様でした

８月１７日（土）定期練習 他いろいろ

８月１７日（土）は７：３０集合で、Ｏ川さん、Ｆ森さん、たのしゅうさん、Ｋ藤さん、Ｎ田さん、ｎａｂｅさん、シェフの７名出席で、４Ｘ+で乗艇練習です。

UT系のメニューで途中交代を挟んで２Ｈの練習でした。とにかく暑い！熱中症には要注意。
この練習の後、有志は、少年少女のレガッタ教室インストラクター、ＥＲＣＣ夏の陣打ち上げ宴会とトリプルヘッダーをこなすのであった。

前半乗艇のメンバー。暑い！

後半乗艇のメンバー。りらっくす～！！

８月生まれのお友達　おめでとう

ご馳走の一部（K藤さんF_BOOKより）

夕張メロン（K藤さんF_BOOKより）

ＫＧＷさんからの差し入れ『しーすー』　美味！

ｋｏｊｉさん、魚お取り置きしております

同上

８月１５日１Ｘ乗艇

今日はＦ森さん主宰で１Ｘに乗る会がありました。
参加者は、Ｆ森さん、Ｋ藤さん、ｎａｂｅさん、ＫＧＷさん、Ｏ川さん、シェフの６名です
１Ｘを３艇借艇し、交代で乗艇しました。
まず、Ｋ藤さん、ＫＧＷさん、ｎａｂｅさんが乗艇しました。
ＫＧＷさん２回目の１Ｘ乗艇ですが、初回より、コツを掴んだか、スイスイ」漕いでます。
Ｋ藤さん今回初１Ｘ、蹴り出し直後から硬直状態となり風に流されて着岸に何とか成功。よかったですね。
Ｋ藤さんから、Ｆ森さんに交代してＦ森さんも２回目ということでスイスイ漕いでます。やはり経験値って大切ですね
こういう乗艇練習も切り口が変わっていろいろ感じることもあるので夏のシーズンにはちょくちょく企画しようねという申し合わせを行い今日の練習は終了しました。
次回は週末１７日（土）１８日（日）ともに７：３０からです。暑いけど頑張りましょう！

蹴り出し直後から硬直状態！？

なべさんからレクチャーを受ける姿にも余裕が見られるＦ森さん

１Ｘ２回目大胆に漕ぐＫＧＷさん

シェフもおまけで乗艇

さすがｎａｂｅさん

撤収は早い？女子クルー

8月11日（日）定期乗艇練習

nabeです。

本日はF森さん、KGWさん、N田さん、T巳さん、K藤さん、nabeの6名で４×+で早朝練習しました。

 

T巳さんがスカル初とのことでしたが、nabeの相変わらずの『いけるいける』という軽いノリでがっつりフル乗艇してもらいました。

N田さんの久々の寝坊もあり、エルゴで動きを確認した後、ノーワーク中心ので4×+を優雅に気持ち良く終わる程度で練習終了しました。

初めてのスカルにしてはまずまずで、これからどんどん艇に乗って練習していくのがうまくなる近道ですね。

15日にもF森さん主催の小艇練習会があるので皆さんで頑張りましょう。

 

練習後、K藤さんは会社の方との練習、N田さんとnabeは小学生のレガッタ教室のインストラクターで加古川ライフを満喫してしました。

 

熱い日が続いているので、早朝練習でも水は１�ぐらい必要ですが、どんどん漕いでバリバリうまくなっていきましょう。

 

８月１０日（土）定期乗艇練習

今日は朝７：３０から早朝練習です

監督、Ｆ森さん、たのしゅうさん、なべさん、Ｓ田さん、シェフ６名出席で２クールに分かれて４Ｘ+に乗艇です。

７：３０現在ですでに熱中症注意の暑さ！。やばい、みんな若くないぞと思いましたが乗っちゃうとゴリゴリ漕いじゃいますね。

アップの後上荘橋→牛小屋まで一気に漕いじゃいました。このときすでにローヤーはシャワーを浴びたと同じくらいの汗！お疲れ様です。その後短漕。メンバー交代してからは基礎錬系のメニューで、4ｘ+を少し思い出せたかな？やっぱＫＦより底丸い船おもろいね！

８月３～４日加古川市民レガッタ

今週末はホームの加古川での市民レガッタに参戦しました
土曜日は女子（オープン）に参加。監督、Gちゃん、K藤さん、F森さん、COXシェフで参加です。土曜日の女子参加クルーは３クルーしかありませんでしたので２回のレースの合計タイムで順位決定する方式です。
１回目、２回目ともブッチの１位で優勝しビールゲットしました。強い！

日曜日はじいじクルーの須磨３５年会でシニア参戦です。
Yっさん、O川さん、H井さん、シェフ、COXｋｏｊｉさんでの参加です。
予選は何とか１位通過しましたが、決勝は持てる力は全部投入するも３位（どんべ）と残念。２連覇とはいきませんでした。３位は第三のビールと結果が大切？？なことを改めて思い知らされました。
この２週間でビール類を３ケースゲットしましたので納涼会でもしましょう。

土曜日はｎａｂｅさんが、Ｔプルさんから参戦で、オープン３位に入賞していました。よく頑張りました。

さらに土曜日は、シェフ宅で餃子パーティを開催しました。有志が集まり手作りで餃子２００個作成し完食しました。さすがアスリート。

夏の陣もひと段落。打ち上げしませんか？？！

Ｎ田さんに第１子、男の子が８月４日の早朝に誕生。おめでとうございます。
ほんとめでたいです！！


初日の写真（８／３）

決勝（２回目）蹴り出し直後のむささびレディース

決勝（２回目）ゴール直後のむささびレディース
（背景が違いますが疲れてる感じは伝わりませんね）

決勝一人（５人）旅のむささび

表彰式

お約束　Ｙ絵さん、Ｓ田くん＋で

ｎａｂｅさん　おめでとう

黄昏れるＫＧＷ先生

２日目の写真（８／４）

決勝のスターに向かう３５年会

決勝力漕中の３５年会。他艇のスタンが！？残念！

表彰状を受取るＹっさん（３５年前の主将）

３位だ。かっこええやろ！！

おまけ　餃子パーティ

２０１３松江市民レガッタ参戦記

７月２７（土）～２８日（日）の二日間松江市民レガッタに遠征しました。
今年で４年目昨年まで、初年度女子２部優勝、あとは続けて女子１部優勝と負け知らずで今まで来たわけですが、今年は諸般の都合により、女子クルー１名参加できなかったため、新設種目の男女ミックスの種目にエントリーすることとなりました。

初日はまず教養を深める目的もあり？足立美術館に立ち寄りました。見事な日本庭園は圧巻ですばらしい！

その後、松江に移動しいよいよ予選出漕です。
レースが近づいてくるにつれて監督の様子が・・・・。相当緊張しているようです。まあなんとかなるさ。頑張っていきまっしょい！てな感じで予選出てきました。そう無理することもなく１位通過初日は予定通り。

　

緊張MAX??

日焼け対策万全

蹴りだしマース

スタート準備完了！

アテンション　GO

ゴール後やったー

安堵の表情に

今回のイベントでご当地のゆるチャラがいたので記念撮影

あらエッサくん
特技：どじょうすくい踊り

ご存知：吉田くん島根県観光大使
島根に砂丘はありません。日本で４７番目に有名な県（ならば４８番目は・・・）

ドリームビオニちゃん
松江市八束町出身
特技：牡丹と話ができること

その後、遷宮で話題の出雲大社へお参り。当日、出雲大社はゴスペラーズのコンサートが大社内の会場で催されていました。いい声聞こえてましたよ。
その帰りに島根ワイナリーで無料試飲。でもここで私に、飲んでもいいっ？してくれた人は誰もおられませんでした。ちなみに監督は片手にワインを持ちながら私にぶどうジュースを渡してくれましたが・・・・・

出雲大社にて

ワイナリーにて

試飲も終了し、一路松江に戻ります。これからERCC松江支部？応援団長が主催して下さった宴会スタートです。みんなでいろいろな話題で盛り上がり楽しい松江の夜のひと時を過ごさせていただきました。ありがとうございました。（締めのお寿司最高でしたね！！）

宴会は続く・・・・

 二日目、レースは午後からなので、ゆっくりのチェックアウトで境港方面にドライブ。

竜宮のつかいとまんぼうの剥製

竜宮のつかいとまんぼうの・・・・

ここまでは天気は曇りで何とか持ちこたえていたのですが、午後１時頃よりすごい雨風、レース中断してしまいましたが、約１．５時間遅れで再開。
時間の都合上、準決勝のタイム順で順位決定するかもしれないとのことだったので、目いっぱいで力漕！でも１位より２秒遅い。なんとかせねば！

準決勝スタート

このあたりで安全圏内に

レースが終わって一安心

地元ケーブルテレビ（マーブル）に決勝への抱負をインタビューされる監督

。ここで決勝のレーン抽選。このコースは潮流があるので今回の場合は明らかに３～５レーン（特に３、４レーン）有利、１レーンは相当不利なので我々が３or４レーンで現状１位クルーが１レーンを引けば勝てるなんて、他力本願てなことを言ってたら、まったく逆のむささび１レーン、嫁○３レーンと絶望的な結果。M井君、いい仕事してくれました。そしてレースも中止になることなく、決勝発艇。大きなミスも無くいい漕ぎしてましたが、流れのない１レーンスピードに乗り切れない！！。３レーンは艇がスイスイという感じで行っちゃいました。
でも全力を出し切って２位なので良かったではないですか。今後の新たな目標が出来ました。頑張りましょうね。

スタート前。リラックスしています？

まもなく発艇します

力漕中！！

この辺りまではなんとか喰らいついていったが・・

結果です

表彰式で表彰してもらいましたが、１位と２位。商品の数は変わらないけれどその場の空気が全然違いますよね。奮起させてくれるムードでした。

このツアーの締めは皆生温泉で疲れを癒してから帰宅すること。いい湯でした。

来週は加古川市民レガッタですよね。暑いですががんばりましょうね！