ERCCのブログ
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2013年8月18日日曜日
8月18日(日)定期乗艇
8月18日(日)は7:30集合で、監督、O川さん、F森さん、たのしゅうさん、K藤さん、N田さん、nabeさん、kojiさん、K野さん、シェフの10名出席で8+に乗艇しました。
K藤さん、今回はビデオ専任で協力ありがとうです。
メニューはUT系で、UPの後、上荘⇔牛小屋間L.P_SR22程度で1往復、短漕15本8set程度の1時間強の練習でした。
8+乗艇は2ヶ月ぶり?位でしたが、思いのほかバランスも良くて気持ちよく漕げました。
この調子で人も集まり、大きい艇も出していきましょう!
今日も練習後一部の有志は少年少女レガッタ教室インストラクターに終日従事いたしました。
お疲れ様でした
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