ERCCのブログ

いーろーのブログへようこそ。

2013年9月29日日曜日

9月29日自主練

監督とシェフは2X,,たのしゅうさんはエルゴ一時間漕の自主練しました、
2Xは鉄橋と牛小屋間6往復。UT系のトレーニングです
高校生クルーが沢山出ていました。
来週末は高校新人戦ですもんね。頑張って下さいね!
僕たちも頑張るぞー!

1 件のコメント:

  1. ほんまはエルゴの不備もあり1/3でリタイア。
    パフォーマンス落ちてます・・・
    持久力は量でのみってのは分かってるんだけど。
    がんばろ

    返信削除