１月２７日、２月２日３日乗艇練習

１月２７日は監督・たのしゅうさん、班長さん・N阪さんの２X２艇での乗艇練習
２月２日は監督の１X練習
２月３日は１月２７日と同一クルーで乗艇練習です
加古川には浮き桟橋がないのでこの季節はなかなか辛いものがありますがくじけずに頑張りましょう。練習内容はR18　HR８０％程度　１０KM　．ｃｏｇ

１月２７日班長・N阪２X

１月２７日監督・たのしゅう２X

２月２日監督１X

２月３日班長・Ｎ阪

２月３日監督・たのしゅう