５月６日定期乗艇練習

今日は監督、H井さん、F森さん、N田さん、nabeさん、Gちゃん、F花さん、S鋼さんよりHELPの方、シェフで８＋乗艇しました。昨日追い込みましたので今日は基礎系の練習（短漕中心）に上荘⇔牛小屋２往復と軽めのメニューとしました。
その後女子４名で４Xに乗艇、ラフコンの中、軽快に漕いでいました。総練習時間３H。ゴールデンウイークはボート三昧でしたが、なかなか有意義ではなかったでしょうか？（と思いたい！）
今週末土曜日は１４時から練習します。仕上げの練習しましょう！！

さあ、乗艇だ！

 

ERCC女子４X+

 

女子クルー力漕中