２XはS：KGWさん、B：koji*2で乗艇しKGWさんみっちり個人指導受けています。その成果か、先週の状況からは相当上達しましたよね。よかったよかった。
今年は3月から加古川コースがフルに漕げるようになりました。ありがたいことです。
４X+はK藤さんCOXで上荘橋⇔牛小屋3往復のUT練習です。１２KMみっちり漕いだのでメンバー満腹ではないでしょうか？
復習用の動画はいつものアルバムに貼り付けました。
今回はモーターからの撮影なのでとくに参考になると思いますよ。
来週も３月１０日日曜日９：３０練習あります！
みんな集まりましょう！
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