美人監督、nabeリーダー、K川さん、youngT橋さん、シェフで4+紅霞を朝から蹴りだしました。
アップの後、鉄橋⇔牛小屋を4セットと10本漕を10セット程度の1.5時間の乗艇です。SR25位で漕ぎこんでいきました。バランスもそこそこよいしいい練習が出来たと思います。この調子で2月も練習していきましょう。インフルエンザなど風邪が蔓延していますので体調にも気を使いながら頑張りましょう!
2月14日からマスターズ(6月2~3日戸田)エントリー開始です。詳細はhttp://www.jara.or.jp/race/2012/2012masters_guidance.pdf
です。
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