1月15日定期練習

今日は今年初の定期練習でした。

久々登場のＴ橋（進）さん、新婚のＦ本君をを含む男子5名女子4名で８+に乗艇しました。

今日は兵ボー８８のメンバーも８＋に乗艇しておられましたので１月早々からみんなのやる気を感じます。

ＳＲは２０以内でパドルを７００Ｍ程度漕ぐメニュー（この時期加古川はそれ以上の練習水域がとれない）を中心に７ｋｍ程度の距離を丁寧に漕いで見ました。

この時期とにかく基本に戻って丁寧に漕いでいきましょうね。

それにしても乗艇の後半１時間はむちゃ寒かったです。



次回練習は１月２９日（日）９：３０～
新年会は１月２８日（土）１８：００頃から加古川駅周辺で行いますので参加よろしくです。