活動報告・体力向上編〜会K島

芦屋ファンランというイベントでハーフマラソンを完走してきました。
1時間55分という目標タイムに対して、1時間53分弱となかなか満足できる結果と相成りました。
ただ、前半10kmは50:30という去年の10kmで叩き出したタイム(51:20)より早く11km過ぎぐらいから脚が出なかったので、ロング練習同様に途中で落ちないようにしたいものです。ここ数ヵ月で心肺系は鍛えられてきたようです。

マスターズに向けた自主練成果の一幕でした・・・
八重桜がきれいでした。