９／１９定期練習

９／１９は９：３０～定期練習で4+に乗艇しました
美人監督、Ｏ川さん、Ｋ川さん、たのしゅうさん、Ｋ藤さんとシェフＴの６名です。
まずは、Ｋ藤さんがビデオ係りで丘に残ってもらい蹴り出しました。
ペアでアップ、セット漕、低レートでライトパドル、など基礎系の練習を１．５時間ほど行ったところで整調の美人監督右親指をハンドルとガンネルの間に挟み強打、玉砕となりk藤さんと交代。k川さんが整調にバージョンアップです。

k川整調、k藤さんが同乗していることを忘れたか？COX指示のR２６を無視２８～３０まであげてしまい
k藤さんに悲劇が・・・・
ERCC会員の皆様はWEBアルバム動画で公開中です。
今日はいつもと少し違うメンバーでの乗艇で水面も少しラフ、風もありましたがなかなかそれもまた楽しい一日でした。
昨日の全日本選手権テレビで見ましたが久々に社会人がエイトで優勝できましたね。すごいです。
イメージはあの水中で・・・

オータムカップ

今日は加古川でオータムカップが開催されERCCもM４+、MKF（内3名がダブルエントリ）、WKFと３種目にエントリしました
女子は加古川では敵なし。昨年に続き2連覇、男子は4+で並べた兵ボーの8+に僅差で惜敗、残念な結果となりました。

８+に挑むERCC4+クルー

4＋レース直後にMKFの決勝もあったので体力の限界に見舞われ、身体が思うように動かず2連覇ならず2位とこちらも惜敗でした。

加古川の女王様達？

MKF賞状GETしご満悦のKクルーリーダー？

須磨レガッタ、ヘッドオブ瀬田等、秋のレガッタまだまだあります。楽しんでいきましょう！

最後はお約束の集合写真

9月10日直前練習

明日は加古川漕艇センター主催のオータムカップ開催されます。
今朝もメンバー集合し乗艇しました。
先週末は台風の影響で当然ながら練習はできませんでしたが
今朝は絶好のボート日和（川面は最高、気温はちぃと暑かったか？）
H田、nabe、N田、たのしゅう、Tシェフで蹴り出しました。
2週間前に乗ったときより明らかにバランスを含め改善されていました。がそれができると次の欲が出てくるのが人間です。（そうでないと進歩しませんよね）
微妙にポイントがずれてる様な感じがするのですが・・
まっ明日は細かいこと気にせず、基本に戻ってH田整調にみんなきっちり合わせてついていきましょう。


女子も含め参加種目必ず納得の行く結果を出しましょう！
明日のブログに『男子もとったどー』と見出しを躍らせたいものです！！

 
早朝より頑張る4+クルー

すべてのメニューを終了して

3番のF本君は途中ｎａｂｅとの交代で
少し漕ぎ足らず、余裕のポーズ・・・

秋のレガッタに向けて・・・・

今日は４＋とKFの２艇で練習です
４＋はH田さん、nabeさん、N田さん、たのしゅうさん、シェフ、KFは監督、kojikojiさん、K減さん、F森さん、K川さんのクルーです。４+クルーは初顔合わせクルーなので、基礎練習中心に約２時間弱の乗艇。KFはいい感じなのかスタ練迄進めているようです。これからは秋に向かって気候も良くなって来るので、楽しみながら少しシビアに気張っていきましょう

断末魔のおたけび？4+クルー

監督撮影。　『EXILEして！』との呼びかけにクルー全員クルクル廻っているのですが、スチールモードでした。この写真を閲覧いただいた方、恐れ入りますが４人が微妙にずれながら左回りしているイメージでごらんください。

祝勝会(夏の陣打ち上げ）開催

８月１９日T橋宅で女子２連勝の祝勝会開催しました

仕事の都合でY絵さん、ごうちゃんは参加できませんでしたが当事者の女子３名を含む、総勢１０名で相当盛りあがりました。戦利品のビール１ケースでは当然全く足りず、皆さんからご提供いただいたお酒類で十分に満足できたと思います。

酔いも回ったところで、今年夏までのレース振り返りと言うことで今年のレースのビデオ鑑賞とその反省会も出来て楽しく過ごせました。また、秋のレースについても出漕の方向性を決めましたのでそれに従ってがんばっていきましょう。このブログを綴りながら宴会の記念写真撮り忘れている事に気づきました。トホホ。秋オータムカップ頑張ってまた宴会しましょう。お疲れ様でした。今回出席できなかったN田さん、Y絵さん、ごうちゃん、次回は是非宴会に参加して下さいね。

  P.S.　えびすやの霜降り和牛すき焼き肉、最高に美味かった。

鬼？コックス登場？

８月１３日(土）７：３０～定期練習しました。
メンバーは、H井さん、O川さんと２名の高齢者？を含むメンバーが集まり蹴り出しました。コックスはK籐さん。高齢者二人、結構鍛えられて１．５時間後に着岸、おなか一杯って感じ（ってかヘロヘロ）で練習終了。K藤COX笑顔で出て行きましたが川の上ではスイッチONだったようです。TOPCOXにも慣れていただいたようですし、今後イーローの主戦COX？って事でご指導よろしくお願いいたします。
写真は蹴りだし直後のクルー

まだまだ残暑厳しいですが、定期練習続けましょう！！

加古川市民レガッタも『とったどー』

８月７日開催されたホームでの加古川市民レガッタで、ERCC女子『むささびレディース』が連覇、また先週の松江に続き２週連続の優勝となりました

準決勝は、艇の調子が今いちで、思う存分漕げませんでしたが、決勝は良い艇にあたり、思う存分漕ぎ切る事が出来て結果に繋りました。バウのF森さん、８＋恐怖症からスランプに陥っていましたが松江遠征直前調整でよいアドバイスを受けたのか、吹っ切れたようです。よかった・よかった。

加古レ副賞はビール１ケースでしたので近々シェフ宅で祝勝会します。

皆さん、ぜひ参加の程を。

当日書き込みしたのですが、何らかの事情で、ページが無くなっていましたので再ロードします。

宜しくでーす。

決勝の動画を追加でUPします

松江レガッタ『とったどー！』

松江市民レガッタ最終日
準決勝は午後4時発艇だったので、午前は観光モード
大山ミルクの里でおいしいヨーグルトを頂き、大山寺で必勝祈願、

境港で白いかを仕入れいざ松江に戻りました。
準決勝は1位と約３秒差の２位で通過。予選トップタイムの相手はやはり強いです。

決勝の作戦は、『死ぬ気で漕ぐ！』
美人監督スタートよりコンスタントR３４でぶっ飛ばします。
途中Gちゃんからも足蹴りイベント入り、1/4艇差で３００M通過、ラスト７０MからラストスパートR36でさらに加速します。
最後約半艇身差でゴール。５４クルーの頂点、見事女子第１部優勝です
結果詳しくはこちらhttp://www.matsue-regatta.com/

松江遠征で感じたこと。
松江の街はとても落ち着いていて居心地の良いすてきなところでした。
レガッタを運営しているスタッフの方々も感じの良い方ばかりで気持ちよくレースに参加できました
ありがとうございました。
運営もとても効率よくスムーズに進行されていてとても良かったです。
来年も是非参加したいと思ってます。

松江レガッタ初日

松江レガッタ遠征先からの書き込みです。

朝８時とゆっくりめに加古川出発です。

Gちゃんは昨日夜から松江入りしているため

F森さん、監督と３名での移動となりました

まずは腹ごしらえということで

米子の『ひの木家』で名物イカの天ぷらと、

おいしいやまかけそばをいただき、その後Gちゃんと合流し、

松江入り。いざ予選出漕です。

とりあえず１位通過でしたが乗艇前打ち合わせでは

SR２８～３０でいくことになっていましたが２６弱までしか上がらず

タイム的には,予選通過クルー中、６位通過でした

やっちゃわない限り明日は決勝まで進めると思いますが

目標は優勝なんで修正すべきは修正し、結果出せればなぁ

てところです。

ERCCのみんな、応援してくださいね！

監督は頑張るといながら、LONG　CANごくごくやっておられます

右の写真は予選後市内観光で乗船した堀川めぐりの舟から松江城天守閣を望む（みんな水の上が大好きです）

ムササビ美女３名

左の写真は堀川めぐり終了後松江城見学に・・

天守閣入場には入場料必要の為、断念

７月１７日定期練習

今日も朝から暑かったす。
でも、早朝より男子８名女子２名が出席し
４＋とKFを蹴り出しました。
借艇のKFは３番のリギングが良くないようです。
4+は低レートのUT中心で基本練習を繰り返し行いましたが
最後のメニューで上荘橋から牛小屋まで約１６００ｍ漕いで見ましたが
結構最後までイーブンペースかつ良いバランスで漕ぎきれたのは収穫です。
この調子で着々とスキルアップしていきましょう！
女子の予定は月末松江、月初は加古川市民と両レガッタとも、
目標は『優勝』です。

怪しいいでたちのK美人？監督。高校生の間でも評判でした




今朝もロビンフットのアーモンドトーストモーニング
O川さんのCB１０００でぶっ飛ばしで先乗り込みしてもらい
何とか１１時までにモーニングオーダーしてもらいました

 

兵庫県代表合同合宿中でした。 がんばれ兵庫！！

7月10日暑かった・・・

今日は男子、女子クルー共に集合し、７：３０より朝連です。
近畿も今年は早い梅雨明け、朝から容赦なく強い日差しが照りつけます。
最初は女子が4+に、男子はKFに乗艇し低レートで基本を見直しながらの練習です。
KFで鉄橋下には漕ぎ下れないので艇庫前の７００～８００Mの間を
クルクル周回しながらの練習ですが、丁度水分補給をうまく行いながら練習出来たので
良かったかも知れません。
KFで重い水漕いだ後に4+に乗り換え、水中を一気に押し込んでいく感覚を実感できたと思います。
この灼熱の中2時間強の乗艇お疲れ様でした。
次回は７月１７日(日）早朝練習です。みんな、暑いけど早朝集まりましょう!

下の写真はY絵さんお勧めの『ニチレイちゃんぽん』です。
特売日に買いだめするのがポイントのこと！
一度食べてみましょう

⇒決してニチレイから広告料いただいてませんｍ（＿＿）ｍ





新規開拓ｖ（＾0＾）ｖ

練習後、いつもはワンパターンのN－スに流れて腹ごしらえとなるのですが、

昨日の早朝練習後は諸般の事情により、新規開拓と言うことで、ある人のご紹介により加古川駅近くの『ロビンフット』と言うお店のモーニング（9：00～11：00）を戴きに行きました。

実はこのお店、アーモンドトースト、サラダ、ゆで卵、おいしいコーヒーがセットで４５０円と言うとてもリーズナブルなお店でした。またおいしい朝ごはん食べに行きましょう！

たまにはボート話題以外のネタでした。

早朝乗艇練習始動！！

７月に入り本日より凌ぎ易い早朝練習開始しました
施設使用の制限から７時３０分モーションで練習開始です。

加古川市民レガッタが近づいてきたたらでしょうか？

KFで早朝より練習するクルーも結構多いです。

む○○びのメンバー（ERCC女子クルー）で今朝は4+『紅霞』を蹴り出します。

丘にはnabeがビデオ撮影とコーチングのためスタンバってくれています。

ペアでのアップのあと、低いレートでのライトパドルで、基本を見直します。

フィニッシュでの押し切り、セット、シートの滑り出し、等々、nabeコーチからレクチャーを受けながら

チェックし、修正していきます。

乗り始めは、艇の挙動が安定していなかったけど、後半はどんどん良くなってきました。

この調子で継続していきましょう！！

今日の練習ビデオ詳細はいつものWEBアルバムにUPしました

乗艇時間約２時間　レート１８～２０　ライトパドル、パドル１分*ｎセット　トータルカウント１,１００本

県民大会・市長杯同時開催されました

６月１９日(日）加古川漕艇場で５月中止となった加古川市長杯と兵庫県民大会（国体選考会）が開催されました。
天候は曇り風は若干向かい風でしたが通常の下流から上流に漕ぎ上がるコースではなく
JR鉄橋付近スタート上荘橋下流２００Mがゴールの１０００Ｍで実施されました(市長杯は前半の５００Ｍ）
我々は県民大会８＋（男子６名、女子２名の混成）と、市長杯４+にエントリしました。
８＋は残念ながら相手がおらず独漕となりましたが、スタートからＳＲ４４前後でＭＡＸ状態から発進。
５００Ｍ前後でちいと怪しい空気となるも上荘橋通過のラスト２００ＭでＳ、Ｈ田さん俄然元気となり
ＡＬＬＭＥＮ結構漕ぎきった感あったのでは？？

市長杯４＋は８＋との並べとなり、スタートはキャンバス以上出たのですがその後１／３艇身差でリードされ
４００Ｍ付近から8+お疲れになられたのか失速、こちらスパートで刺し返そうとしましたが若干距離足らず

１／２キャンバス差で惜敗（まっ相手8+ですからしようが無いですね）

種目優勝ではあります。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

1時間に1往復の加古川線これに踏み切りで出会えるといいことがあるとか無いとか？

それよりもその次のレースで行われたnabeチームのメダリストKF集団にガチンコでタイム負けたらヤバイ！　

なんとかセーフだったようです。やれやれ。

動画全編、写真はいつものWEBアルバムに貼りつけました
URL分らない方はシェフT橋まで連絡ください。

また女子クルーは７／２から次に向けて練習開始します。
男子も後ほど連絡しますのでこの雰囲気維持していきましょう。

H田さん登場

今日の午前中8+乗艇しました。

梅雨のさなかですが丁度乗艇中は雨も降らず

水面もベタ凪で気持ちよく漕げました。

H田さん、いよいよシーズンイン？？

久々の登場でしたが、整調のシートに鎮座？

風格を示していました。

クルーの雰囲気もいい感じにしまっていましたね。

また、本日の敢闘賞は当年５１歳になられるO川さん、

１０００ｍATを含む結構きつめのメニューをすべて

つき合ってくれました。

お疲れ様でした。

来週末は県民大会です。

体調整えて望みましょう。

少し話が変わりますが

７月１６日１７日、城崎にて例年開催の城崎レガッタと

チャリティスプリント大会（500M)種目２－から8+）まで多種目で開催されます

興味のある方は事務局又はシェフT橋まで！！

http://www.kinosaki-spa.gr.jp/event.php?doc=448

６月５日（日）久々に乗艇練習

６月５日（日）９時から久々に乗艇練習しました。
４+乗艇は１ヶ月ぶりでなんかチグハグな感覚での滑り出しでしたが

およそ１５００本のストローク数、２時間の乗艇となりました。

長老Ｏ川さんお疲れ様でした。

来週６月１２日（日）は８＋に乗艇しましょう！！

練習参加よろしくです

県民大会・市民レガッタ参加者募集中！！

市長杯は残念ながら雨天中止となりましたが
①６月１９日に県民大会（８＋で参加予定）
②８月６，７両日加古川市民レガッタ（KFのみ）
　　http://www.kakogawa-regatta.jp/
が開催されます。
①②共５月末申込み期限ですので参加希望の方は
連絡お待ちしています。

尚、ムササビメンバーは７月３０，３１日開催される
松江市民レガッタにエントリ完了しています。
松江観光＆応援団希望の方も連絡お待ちしています。

写真は昨年の市民レガッタ

市長杯今年も雨

昨年の市長杯レガッタも大雨で加古川大堰放流により
短縮日程で強行されましたが
今年は３レース程終了した時点で、強烈な豪雨で続行不可能に
むささびレディース（ＥＲＣＣ女子）は２レース目だったのでとりあえず１回は漕ぐことできました。
男子は４+で出漕予定でしたが出番なく終了（Ｈ田君残念）
次回の加古川でのレースは６月１９日県民大会（国体兵庫代表選考会）です。
今回の画像は
①女子ＫＦ無敵艦隊復活？

②昼食で立ち寄ったコーヒーショップＮ－スでＫ島君が注文したメガ盛りカツカレー
　以外にも食べきれずＫＯＪＩＫＯＪＩ玉砕

本日の写真・動画はいつものWEBアルバムにアップされています。また見てくださいね

チャリティマスターズお疲れ様でした

週末の遠征、お疲れ様でした。
特に、K籐さん、たのしゅうさん、K減さん、レース終了後即帰宅とハードな遠征、お疲れさまでした。
また、関東支部からの出漕いただいた、裕子さん、S本さんほんとにありがとうございました。

今回はチャリティの趣旨と言うことでのレガッタでしたので参加すること、また少しではありますが
義援金協力などお役に立てればと思います。
そして、ガンバレのステッカーを我クラブの旗艦？『紅霞』に貼り付け盛り上げていきます。

バンダイ本社前でご満悦のK川さん
今回は満足いく漕ぎが出来たそうです！！

今回の遠征に係わる、写真・動画はいつものWEBアルバムにアップされています
また見てくださいね

マスターズレガッタ参加しました

５月１４日戸田で行われたチャリティマスターズに参加してきました
男女混成で男子8+に挑戦しました。
我々なりには頑張れたと自負しています

また男子ＫＦは１位。、女子ＫＦは連勝記録はストップしたもののキャンバス差２位と善戦しました

宴会しました

本日有志集まり宴会しました。
結構盛り上がって楽しく過ごす事が出来ました。
マスターズも組み合わせなどリリースされましたし

楽しんでいきましょう！

5月3日乗艇しました

今日は9時集合で
K減さん 、H井さん、O川さん、K川さん、美人監督、F森さん、K藤さん、シェフTが参加し4+『紅霞』に乗艇しました。
メンバー乗り替りで約3時間程度の活動です。

UT中心で結構いい汗かきました。

トピックスはK藤さんのTOP_COXデビューです。

これからもよろしくお願いします。

次回は５月５日９時からです

出席よろしくお願い致します。

スプリングカップ中止

４月２４日予定されていたスプリングカップは加古川大堰放流量が規定値を越えたので中止となってしまいました。
昨日からの雨が結構本降りだったのが気掛かりでしたが残念ですね。
次のレースはチャリティマスターズですね。
練習日程連絡しますのでボート乗りましょう！！

４月１６、１７日合宿しました

４月１７、１８日は加古川漕艇センターで合宿しました。

１７日は風が強く漕艇センターから乗艇禁止令が出ていましたので

自主練習に変更し、夕方近所のみとろ荘のお風呂に出かけました。

その後センターにて夕食・宴会に突入。

未明まで延々語り合いました。

翌日は７時より4Ｘ+、とＫＦを蹴り出し来週のスプリングカップの練習を行いました。

チャリティマスターズも出ることになりましたしモチベーションあげて行きましょう。
　



左の写真以外の静止画・動画はいつものアルバム（以前より会員の方にはアナウンスしているＵＲＬ）にアップしました

4月16-17日合宿・チャリティーマスターズ詳細要項リリース

4月16日17日加古川漕艇｣センターで合宿します。

万障お繰り合わせの上是非参加お願い致します。
メンバーには詳細メール発信しております。


チャリティマスターズの詳細要項が出ました
男子エイトは土曜日9：40発艇
男子KFは13：40
女子KFは14：50
です。

男女混成が認められている種目は男子エイト、KFです。
今回選手登録料は不要、パーティも当然ながらありません。
以上参加希望の方、連絡お待ちしています。
以下開催要項へのリンクです
http://www.jara.or.jp/race/2011/2011charity_masters.html

4月9日乗艇しました

4月9日(土）10:00から
美人監督、Ｆ森さん、ごうちゃん、Ｋ減さん、たのしゅうさん、シェフＦで
『紅霞』に乗艇しました。
まずは
Ｆ森さん、ごうちゃん、Ｋ減さん、たのしゅうさん、シェフＦで上荘⇔牛小屋2往復
低レートＵＴ中心に行いました。
美人監督とＦ森さんのメンバー交代しさらに上荘⇔牛小屋2往復
Ｋ減さん限界に近づいたため本日終了となりました。
たのしゅうさんは結構量的には満足いったようです。
下記以外の静止画・動画はいつものアルバム（以前より会員の方にはアナウンスしているＵＲＬ）にアップしました

写真は第1組のメンバー
Ｓペアまだ余裕の表情？？

動画は第2組のメンバー

バウペアは女子ですが気持ちよさそうに漕いでますね。

5/14戸田でチャリティマスターズ開催されます

福島・喜多方でのマスターズは延期となりましたが
戸田でチャリティの形で開催されることになったようです。
日程は喜多方マスターズと同一の５月１４日(土）です。
詳細は下記ＵＲＬ（ＪＡＲＡチャリティマスターズ開催要項）を
参照お願いします。

http://www.jara.or.jp/info/2011/charity_masters20110405.html

美人監督は『戸田で漕ぎたい』と絶叫しておられます？？

以上です。

4月3日乗艇練習しました

４月３日日曜日１０時より乗艇練習を行いました。
４月より加古川フルコース解禁ということもあり
兵庫高校生の強化合宿を含め、多数のクルーが
乗艇練習しておりいよいよ本格的にシーズンインと言った感じです。

ＥＲＣＣも
ｎａｂｅご夫妻、美人監督親子、kojikoji、Ｏ川さん、Ｆ森さん、
Ｋ川さん、シェフＴで8+に乗りました。
乗艇は２週間ぶりということもあり低ＳＲのＵＴ中心に
６Ｋ程度の乗艇練習を行いました。
風が強くなかなかうまくいきませんでしたが、
意識を強く持って漕いでいるときはそこそこの感じでしたので
集中を切らさないように乗って行きたいですね。

悲しいお知らせひとつ。
乗艇中の動画記録のために持ち込んだ昨年末に購入したデジカメが
加古川の藻屑となりましたこと、報告いたします。ガックリです
と言うことで今回は写真類無しです。
トホホ・・・・・

4月3日練習します

４月３日（日）１０：００～定期練習します。
皆さん参加待ってまーす。

皆さん、ありがとうございました

nabeです。

昨日は皆さん披露宴・二次会に来ていただき、多くの祝福をいただきましてありがとうございました。
とてもうれしく、非常に幸せな時間を過ごさせていただきました。
心からお礼申し上げます。

また、オール、写真立て、体脂肪計、ロースー（ペア）など、さまざまなものをいただき
とてもうれしかったです。
早速、我が家の玄関に飾ってみました。

なぜか奇跡のジャストフィット。
とてもいい感じです。


これからも二人揃っていろいろとお世話になりますが、
改めてよろしくお願いします。

祝、ご結婚

我クラブのホープnabeとY絵さんの結婚式がありました。
チャペルでとても素敵な式でした。

披露宴はフランス料理をいただき最高においしかったです。

宴の雰囲気もとてもよく(少しボート関係者多かったか？？）

いい感じでです。

 

さらに2次会はボート関係者のみのとっても濃い宴会となりました。

とても楽しい宴席でした。

いーろーからは特製フォトスタンドとヘルスメータ、T大、Ｋ大ＯＢからはオールの寄せ書き、Ｋ大現役からはペアロースーがプレゼントされました。

ｎａｂｅ、Y絵さん末永くお幸せに

ラフコン玉砕

３月１９日午後から集まりました
美人監督、K藤さん、F森さん、N田さん、O川さん、T橋の６名が集まりました。
下流から上流側への強風で結構波立っています。
せっかく集合したので今日は４+『紅霞』に乗艇することになりました。
何とか蹴りだし？アップを始めましたが風はさらに強くなり川全体が白波っぽくなってきました。
明日は我クラブにとっても大切な日ということもあり、安全第一でそのまま帰艇し乗艇中止としました。
更衣後、新三田コヤマロールをみんなで食して解散としました。
また明日会いましょう!!

３月１９日(土）午後から乗りましょう

マスターズは中止になりましたが皆さんからのご意見も練習は（ぼちぼち）継続しましょう！
が多かったので、１９日は予定通り練習しようと思います。
多数の参加お待ちしています。

第４回マスターズ延期

東日本大震災の影響によりマスターズの延期連絡が日ボーからありました。
大震災・大津波で被災された方々に対し心よりお見舞い申し上げます。

３月１２日乗艇しました

３月１２日エイトに乗艇しました。
K減さん、M井さん、G原さん、たのしゅうさん、N田さん、F森さん、K藤さん、O川さん、そして小生結構斬新なメンバーです。
ドリルから４Men、そしてALLMen進めていきました。
これが結構バランスよくてメンバーみんな気持ちよさそうに漕いでいます。
鉄橋⇔牛小屋　低レートUTメニューは後半結構キテましたが、なんとかこなしてR28までの１０本短漕、
気持ちよく漕いだところで乗艇メンバーの体をいたわり？？本日は終了としました。
次回練習は３月１９日(土）１３：００～の予定です。
　特にBowペアのお二人さま、お疲れ様でした。また来週の参加もお待ちしています。

市長杯の要綱出ました

Ｔ橋です。
加古川市長杯の要綱が出ましたので貼り付けます。
日程は5月23日(日）です。
参加資格と条件結構鬱陶しいです・・・

３月６日２部乗艇？しました

３月６日は朝１０時に集合して、K減さんは兵ボー88の8+助っ人、nabeとkojikojiは2X、監督、たのしゅう、ごうちゃん、F森さんは4+に分かれて乗艇しました。

２Xコンビは結構ゴリゴリ漕いでいます。
兵ボーエイトは6workに拘っているようです。
4+メンバーは最初結構上体硬くてばったんばったんって感じでしたが、だんだん(疲れてきたのか）肩から力が抜けてきていい感じで漕げるようになって来ました。
約１時間強乗艇して、いったんあがり、兵ボー8+練習終了を待ちます。

１２時から8+に乗り換え本日メインメニューのスタートです。
SR20L.P３分程度２セット、SR22P３分程度２セット、１０本短漕SR24～30　１０セット程度
SR30でもまあまあ漕げています。
練習後のミーティングでも意見あったように、引きが落ちたときに是非男子がんばりましょう！！
また、乗艇前の申し合わせ事項をしっかり意識しましょう。

いい感じの乗艇練習でとても気持ちよかったです。
来週も練習あります。
がんばっていきまっしょい！！

久しぶりに・・・

T橋です。
今日久しぶりに、母校に顔出してきました。
男子４+、２X　　女子２X、１Xのクルー編成で大阪CITYレガッタと朝日レに挑むようです。
先輩としてS本ちゃんと応援します！！。

4月24日開催。スプリングカップ要綱でました。

加古川漕艇センター主催のスプリングカップボート大会（尼崎でも住之江でもありませんよ！）の大会要綱がでました。
http://homepage3.nifty.com/wellnesspark/souteisenter/souteisenter/event/20110424_kakogawa_supuringu_kappu.pdf

種目は8+､4X+,2X,1X(以上500ｍ）KF300mです。
KFだけは男女別のようですが、その他は女子種目は無い(男子種目にでる形でしょうね）です。

大会は4月24日、申込み締め切りは4月10日なのでまだ時間ありますから各位、参加の検討お願いします。
現時点での参加表明者は3名(女子2名、男子1名）です。

下の写真は昨年秋オータムカップ男女完全制覇時の記念写真です。

３月６日(日）練習します

T橋です。
３月６日(日）加古川漕艇場１０：００モーションで練習します。
奮って参加お願いします。

２ｘ、４+、８+(兵ボーエイト人数不足のため数名助勢）で分割乗艇後
兵ボーさんの乗艇終了後続いて
８+乗艇予定です。
UT中心にじっくり漕ぎこんでいきましょう！！

楽しい週末でした

T橋です。

２月２６日２７日はホント楽しい週末をみんなで過ごせました。

土曜はエイトのリキング、乗艇。さらに４＋乗艇練習を行いました。

そして１４：３０加古川を出発し一路湯村温泉へ。

今週末は湯村松葉ガニツアーがメインです。

バス車内ではツアコンH田さん、絶好調でお酒類をメンバーに勧めまくり、バス持ち込み時点では到底消費不能と思われたビール類(昨年のレガッタ賞品）をほぼ消費してしまいました。あっぱれ。

１７:３０には湯村到着、泉源でお約束のゆで卵作り、待ち時間で足湯をいただいたのですが・・・

そこに不幸が潜んでいました。

足湯水路を横着してまたごうとした誰かさん、浴衣に足をとられ見事落水。

夢千代像の前の集合写真で誰が落ちたかわかります・・・・

ホテルに帰りいよいよ松葉ガニ＋但馬牛コラボのスタートです。

最高の食材で最高のお料理、参加者全員が舌鼓を打ち、満足したことはいうまでもありません。

このツアーも６回目で、その度事に企画運営してくださったH田さん改めて御礼申し上げます。

ありがとうございました。

下の写真は新余部鉄橋とERCCの仲間たちです。

３月６日はスカルと８＋の２部乗艇の予定です」。

詳細はまた別途ご案内致します。

でわでわ