イーローのブログ　ERCC.ｃｏｇ

2019年2月3日日曜日

１月２７日、２月２日３日乗艇練習

１月２７日は監督・たのしゅうさん、班長さん・N阪さんの２X２艇での乗艇練習
２月２日は監督の１X練習
２月３日は１月２７日と同一クルーで乗艇練習です
加古川には浮き桟橋がないのでこの季節はなかなか辛いものがありますがくじけずに頑張りましょう。練習内容はR18　HR８０％程度　１０KM　．ｃｏｇ

１月２７日班長・N阪２X

１月２７日監督・たのしゅう２X

２月２日監督１X

２月３日班長・Ｎ阪

２月３日監督・たのしゅう

2019年1月20日日曜日

1月１９，２０日乗艇練習

１月１９日は監督とたのしゅうさんが２X、S野さんは１X
１月２０日は監督、KGWさんが１Xで乗艇練習しました
UT系のトレーニングでS野さんは１５ｋｍ、監督たのしゅう２Xは１０Kｍ、２０日の監督１Xも１０ｋｍ程度１．５時間ほどの乗艇練習のようです。
水も冷たいですが頑張りましょう！

2019年1月13日日曜日

1月１３日乗艇練習

班長さんとN阪さん、監督とたのしゅうさんで２X２艇にて乗艇練習しました
班長さんクルーは約６ｋ程度、監督クルーは１０K程度のUT系の練習のようです。
２月までは鉄橋から下流は下れないのでこの程度の練習しかできませんが、地道に乗っていきましょう！

2019年1月9日水曜日

１月６日初漕ぎ

新年初漕ぎをしました
例年通りお神酒で艇を清めて今年の安全をみんなで祈願しました
今年は、１X２艇、２X１艇、４＋１艇の自艇全てと、集まりが良かったので８＋にも上程しました。コンディションも良く気持ち良く漕げたのではないかと思います
今年のマスターズは浜寺での開催と近隣ですのでたくさんでのメンバーで参加したいですね。
今年は国内、海外から続々帰任で加古川に戻ってくるメンバーが・・

１２月２３日納会

年次総会と納会を開催しました
今年は、昨年よりは活動実績上向きましたがまだまだ積極的に活動していきましょう
飲み会のパワーを少しボートの方にも回して頂ければさらに良し？
今年もおつかれさまでした。

2018年11月27日火曜日

１１月２４日エイトで参加しました
メンバーは
班長さん、S 田さん、S野さん、N田さん、たのしゅうさん、M上さん、O川さん、監督、S田さんでの出漕です。
なかなか日程が合わず、フルメンバーでは練習できませんでしたが、6kmをよく頑張って漕ぎ切りました。お疲れ様でした。

今回、サポーターとして助けてくれたKoji さんありがとうございました。
来年は一緒に漕ぎましょう！
今回写真ありませんが、焼肉も相変わらず美味しくて、よく盛り上がっていて良かったです。
オフシーズンになりますが、これからも少しずつ頑張りましょう！
お疲れ様でした

2018年11月12日月曜日

１１月１０,１１日乗艇練習

１１月１０日は8+（nabeさん、S野さん、N田さん、たのしゅうさん、M上さん、O川さん、監督、S田さん、班長さん）
１１日は２X（班長さん、O川さん、シェフで交代）、1X（たのしゅうさん）
で練習しました。
片道５００M程度のコースをクルクルするので練習環境は良いとはいえませんが与えられた環境の中で出来ることをしっかりしていきましょう！
来週末も練習しますよ！

2018年10月21日日曜日

１０月２１日乗艇練習

S田さん、S野さん、N田さん、たのしゅうさん、H井さん、O川さん、監督、kojiさん、班長さんで８+乗艇です。乗艇前に再度リギング調整して蹴り出しました。
今日も片道５００Mをくるくる廻って８ｋ程度の練習でした。
バランスも改善されたみたいで良かったですね。
来週末も練習しますので頑張りましょうね。