イーローのブログ　ERCC.ｃｏｇ

2014年2月10日月曜日

２月９日定期練習と・・・・

２月９日(日）９：００～残雪がちらほらの加古川でいつものように乗艇練習しました。
参加者は、監督、Ｏ川さん、ＫＧＷさん、Ｆ森さん、たのしゅうさん、シェフの６名です。
今日はシェフは写真係で、最初たのしゅうさんが、交代でＫＧＷさんがＣＯＸで蹴り出しました。
９時過ぎから１１時まで約２時間みっちりＵＴ系の練習を行ないました。
今年に入ってからは何らかの形で毎週乗艇しています。こつこつ積み重ねてみんな上手になりましょうね！

前半乗艇のクルー

後半乗艇のクルー

また、午後からは１、２月生まれのお誕生会を行ないました。

もうすでに嬉しい歳でもないかもですが監督とたのしゅうさんが今回の対象です。

たのしゅうさんは諸般のご都合で欠席でしたが監督はがっつり登場、おめでとうございました！

ＫＧＷさんいつもたくさんのご寄付ありがとうございます！！

還暦仕様のケーキ(大ろうそく６本！）

誕プレ装着しご機嫌

将来の大物選手も参加！

実技トレーニング！？

2014年2月2日日曜日

２月２日定期乗艇練習

２月２日(日）９：００～　監督、Ｏ川さん、ＫＧＷさん、Ｆ森さん、たのしゅうさん、ｎａｂｅさん、シェフの７名集合で４Ｘ+を蹴り出しました。

最初はＫＧＷさん、たのしゅうさん、Ｆ森さん、ｎａｂｅさん、シェフでの練習です。

アップからライトパドルで鉄橋⇔牛小屋間２往復。

ＫＧＷさん、Ｆ森さんから監督、Ｏ川さんに乗り代わり鉄橋⇔牛小屋間３往復。

２Ｈ弱の乗艇時間でした。

ＵＴ系の練習で基礎しっかりやって、こつこつ積み上げていきましょう！スカル系もそこそこ漕げるようになって来ましたね！

練習後は有志で龍野【朔】にてデザートいただきました。あいかわらずおいしい！

先発隊

２ターン目・男４名？

練習後【朔】のデザート　講釈付いちごのタルト
おいしいよ！

練習後【朔】のデザート　抹茶のティラミス
おいしいよ！

2014年1月26日日曜日

1月26日定期練習とかわいい応援隊

今日は、監督、KGWさん、たのしゅうさん、シェフで４X-に乗艇しようとしたところに、

かわいい来訪者登場！

nabeさんが生後1ヶ月のSくんをつれてきてくれました。かわいいですね。監督の顔のデカサ（失礼）際立ちます。

練習はCOXLESSでUTにて鉄橋⇔牛小屋手前　4往復　１．５Hの乗艇でした。

たのしゅうさんと、監督には物足らない練習でしたでしょうがシェフはこれで一杯一杯か・・・

がんばります！

4名丁度だったので乗艇中の写真はありません

2014年1月19日日曜日

金メダリストの漕ぎは。

マシンロー近畿に参加してきました。
石山は雪景色。

ロンドン五輪金メダリストのフィジカル、凄かった。
しんどそうに見えたコンスタント。
後半のギアチェンジに震えました。
後はもちろん学生諸君からサイン攻め。
私みたいな年寄りはともかく、彼らが世界を体感できたことは凄くいい経験になったと思う。
2020年、メダル目指して頑張れ！

私の方は・・中途半端で、まあまあ。

2014年1月18日土曜日

１月１８日定期練習

今日は９時から、監督、Ｏ川さん、Ｋ藤さん、ｎａｂｅさん、ｋｏｊｉさん、Ｍ井・Ｇちゃん、シェフの８名で
４Ｘ＋、２Ｘに分かれて乗艇しました。
最初に４Ｘ＋にｎａｂｅさん、ｋｏｊｉさん、Ｍ井さん、Ｏ川さん、シェフで乗り込みました。
２Ｘは今年こそ流されないぞ！とＫ藤さんがＧちゃんと練習してました。
２ＫＭほど漕いで、メンバーチェンジ。２Ｘにはｎａｂｅさんと監督。４Ｘ＋には、ｎａｂｅさんとＧちゃんが交代、Ｋ藤さんとシェフが交代しました。
昨年の春からスカル系もやろうということでよちよち歩きで頑張ってますが１年経過して上達しているのは明らかです。継続して頑張りましょう！

第１ヒート。２Ｘ_流れていません！

艇の設計重量オーバー？

新年から飛ばし気味！

第２ヒートクオドメンバー

2014年1月11日土曜日

１月１１日定期乗艇

今日は９：００より監督、Ｏ川さん、Ｆ森さん、たのしゅうさん、Ｋ藤さん、シェフの６名で４Ｘ+に乗艇です。
今日もＵＴで計４Ｋｍ程度の乗艇となりました。後半風が強くなり白波が出始めましたのでＣＯＸ判断で、乗艇打ち切りました。ちょっと物足りなかったかもですが、継続して練習していきましょう。
それにしても水冷たすぎるわ！！

2014年1月5日日曜日

２０１４初漕ぎ

今日（2014/01/05）は監督、Ｏ川さん、Ｆ森さん、Ｋ藤さん、シェフの５名で４Ｘ+に乗艇しました。
気温は低かったですが、ベタ凪で乗艇日和です。
気持ちよく５ｋｍ程度漕いで軽い練習であがりました。
ＥＲＣＣメンバー、みんな思うところはありますが今年も１年楽しく、頑張るときは頑張って盛り上げていきましょう！

2013年12月23日月曜日

12月23日自主練習

たのしゅうさんの応援の合間を見て２Ｘ乗艇の自主練しました。（調子に乗って乗りすぎたせいで応援に間に合いませんでしたが・・・・・）
コンディションはベタ凪で最高です。ノーワークでのんびり１Ｈ程度乗艇しました。
１２月２２日も１Ｈほど乗りましたが風が出てきて少し寒かったです。
今年の乗艇はこれで終了。
１年間お疲れ様でした。来年も初漕ぎ（１月５日予定）からこつこつ行きましょう！

たのしゅうさん加古川マラソン激走！！

12月23日加古川マラソンが開催され、たのしゅうさんがエントリしていたので応援に行きました。

なんとランニングウエアはERCCのロースーです。それを事前察知していた監督とF森さんも何故かロースー姿での応援です。ほとんど犯罪？？でしたがたのしゅうさん、我々を発見、バカウケしながら快走していきました。

タイムも3時間56分13秒と好タイム。応援は上荘橋付近のみ成功しました。

大堰、ゴールも応援を仕込んでいたのですがすでに通過済みで嬉しい誤算というか、残念というか何してんねん応援団！ですよね。とほほ。

たのしゅうさんおめでとうございます。お疲れ様でした

ロースーで上荘橋付近を快走するたのしゅうさん

ERCCメンバー募集広告活動も忘れていません！さすがです

フィッニシャータオルと。かっこいい！！

ロースー応援団。怪しすぎる！？

2013年12月16日月曜日

2013年度総会・納会

１２月１４日総会と納会が開催されました。

まず総会、、今年度の活動報告・会計報告があり、２０１４年度の役員選出・活動計画・会計予算などなどみんなで協議しました。

来年度の活動方針も決まり、納会へ・・・

M井・Gちゃんからの差し入れのシャンパン（シャンパンということにします）で監督の音頭により乾杯、宴会に突入しました。今年のメインは、松葉ガニと寒ブリです。メンバーみんなでおいしくいただきました。朔のY田マスターからは、バリウマのチーズケーキの差し入れ（１２月生まれのお友達、kiji*2・Mi井・nabeさんの第一子誕生のお祝いケーキ）

またKGWさん、他みなさん多々の差し入れありがとうございました。

この勢い？のまま、来年も頑張って行きましょう！

乾杯にテンションMAXの監督

カンパーイ

【コーヒーと菓子の朔】オーナーY田初代監督より差し入れ

ｎａｂｅさんとkiji*2によるお約束

みんな大満足

2013年11月17日日曜日

Head of Seta番外編

今回は船ではなく自転車漕ぎました会K島です。

番外編というか、完全な私信です。
お昼にレイモンまで少し時間ができたので石山駅近くで8個150円なる破格なたこ焼を食べました。玉換算20円切ると、味は文句言えませんが、是非瀬田の部員の皆様には知っていただきたい店かなと思いました。場所は1号線ガード下で、お好み焼きも1枚300円と昭和プライスです。

帰りは折り畳み自転車抱えて帰ろうとしましたら、JRはスルーでOKやたんですが京阪は乗車拒まれました。何か腹立ったんか意地か分かりませんが、七条から自宅まであの自転車漕いで2時間かけて帰宅。ある意味、Head of Seta よりキツかったです・・・道分かるから良かったものの・・・
春先に原付で加古川まで行こうか考えてます。

２０１３　ｈｅａｄ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｓｅｔａ　出漕！！

１１月１７日（日）ヘッドオブザ瀬田に出漕しました
瀬田川往復約７ｋｍのロングレースです。
メンバーは
Ｓ：ｎａｂｅさん、７：Ｋ野さん。６：Ｎ田さん、５：Ｓ田さん、４：美人監督、３：たのしゅうさん２：Ｇちゃん、Ｂ：Ｍ井さん、Ｃ：シェフの男女混合クルーです。

『燃え尽きる』を目標に７ｋｍ漕ぎきりました。ヘロヘロになりながらも往路新幹線から引きを戻して行き、唐橋からは足蹴り⇒スパートでガッツリやってやりました！

その後は毎度おなじみ、スーパー銭湯⇒麗門で焼肉打ち上げ楽しかったですね！

今回裏方でちゃり伴走してくれたｋｏｊｉｋｏｊｉさん、写真撮影してくれたＦもりさん、ありがとうございました。

また練習して、レースで漕いで、継続して楽しみましょう！

2013年11月10日日曜日

１１月１０日定期練習

今日９：３０から小雨の中、は8+で乗艇練習です
メンバーは、ｎａｂｅさん、Ｏ川さん、Ｎ田さん、たのしゅうさん、監督、Ｍ井さん、Ｇちゃん、Ｓ田さん、シェフ、ＫＧＷさんです。
蹴り出し後、ＵＰからＬ．Ｐ．で鉄橋⇔牛小屋１往復、選手交代（ＫＧＷさん⇒監督）して、Ｐ．ＳＲ２４～２６鉄橋⇔牛小屋・（ターン後の休憩なしで連続２往復）、ＳＲ２６短漕、牛小屋⇒鉄橋Ｐ．ＳＲ２６でおさらい１ＳＥＴ。のメニュ＾-。約１．５時間１２００本程度の乗艇練習でした。
緊張切れなかったらそこそこいい感じなので来週末のヘッドは、気持ちよく漕いで最後果てましょう？！

2013年11月4日月曜日

11/4(月)練習と朔

今日は久々の定期乗艇練習です。
昨日までは、秋季学生選手権で大賑わいだった加古川も静けさを取り戻し、本日は、我々の漕跡のみが川面に残る絶好の乗艇日和でした。
メンバーは、監督、Ｆ森さん、ＫＧＷさん、ｎａｂｅさん、kojikojiさん、シェフの６名です。
以下すでにｋｏｊｉさんがアップしてくれた内容への追記で報告します

本日の練習メニュー

紅葭

S：nabeさん、3：F森さん、2：監督、B：会Ｋ島、Ｃ：シェフ