イーローのブログ　ERCC.ｃｏｇ

2013年2月17日日曜日

2月17日定期練習

今日は監督、O川さん、KGWさん、シェフの４名で4X-に乗りました。まず先週の経験則からオールのリギングを行い、蹴りだしました。
整調はKGW さん。
監督にアドバイスを受けながら、頑張っています。
四人のときはこの乗艇パターンもありかな？４X－よく進むので気持ちいいっす！

写真はないので昨夜の宴会集合写真をアップします。

2013年2月16日土曜日

お誕生日会

監督のお誕生日会速報

監督さんのX７歳お誕生日会が加古川駅前ホルモン焼き【いちえん】で開催されました

O川さん、KGWさん、F森さん、たのしゅうさん、K藤さん、nabeさん、Y絵さん、シェフ、監督の9名の宴会です。おいしいホルモン焼き、もつなべをいただき、最後のサプライズは初代ERCC監督Y田さんプロデュース（神戸垂水のブルシェのパテシエ）のバースデーケーキの登場です。ろうそくX7本も立たんやろう？との配慮からか数字2文字のろうそく登場。妙にリアルでしたけどね。

2013年2月11日月曜日

２月１０日乗艇練習写真追加

ニュース通信？のコメントでnabeさんが練習内容をアップしてくれましたので写真追加します

バウはKGWさん。よく漕げたのとこと。よかった、よかった。

たのしゅうさんとnabeさん
KN高校と並べ？してました

３００Ｍ以降が課？？

Ｏ川さんよく頑張りました

動画はいつものpicasaアルバムにアップ済みです。

2013年2月10日日曜日

2013年2月3日日曜日

2月3日８＋乗艇と、紅霞４＋⇒４X+へ

今日は監督、H井さん、O川さん、KGWさん、たのしゅうさん、K藤さん、nabeさん、Gちゃん、シェフの9名出席で８＋に乗艇しました。

アップからSR２０程度のLPで２往復、SR２４から３２程度でP短漕と軽いメニューです。シェフが今日はBに漕ぎ屋として乗艇したため、皆さんが配慮していただき軽いメニューとなったのです。ありがとうございます。

今年はお正月より毎週練習していて、すでに８＋も２回乗艇しました。

この調子で、どんどん乗っていきましょう。

ｎａｂｅさんが昨日自主トレを敢行したようですので、かつ飯に一番近い位置にいますね。みんなも頑張りましょう。

乗艇練習後、紅霞のりキングを４＋⇒４Ｘ＋に変更しました。

しゃくとりむし⇒おおむらさきあげはに変身しましょう！！

参加の証拠写真。
監督ご立腹！？

いつもは写真のないＣＯＸも今日は仲間入り。
寒い中ご苦労様

４Ｘ＋のリガーに交換中（１）

４Ｘ＋のリガーに交換中（２）

４Ｘ＋のリガーに交換中（３）

４Ｘ＋のリガーに交換終了

お疲れさまでした

2013年2月2日土曜日

個人練習

今日は個人練習でエルゴをひいてきました。
雨の後だったわりには水面がきれいで一瞬1×も考えましたが、高校生も含め誰もいないので予定通りエルゴでUT60分。
途中何度か止めそうになりながらなんとか完漕して14000。
当面はメンタルを鍛える必要がありそうです。

2013年1月28日月曜日

2013年1月27日日曜日

本日、乗艇練習

T橋さん、たのしゅうさん、美人監督、nabeさん、そして先週練習中にサングラスが壊れたので新調した私…やはり本物は良い♪
次回は2/3(日)の予定

2013年1月20日日曜日

乗艇練習しました！

今日は0930から8+に乗艇しました。
メンバーはnabe,koji*2,Gちゃん,Y絵さん,K川さん,たのしゅうさん,監督,M井君,シェフの9人です。
まず、『せいりゅう2(兵ボー88)』のリギングを行い、蹴りだしました。
LPで牛小屋←→鉄橋間1.5往復とp26で片道、他で計３往復と軽めの練習です。いいときとそうでないときがはっきりしてるので、継続出きるように頑張っていきまっしょい！

2013年1月14日月曜日

2013年1月11日金曜日

2013年1月6日日曜日

今日はERCCの２０１３年初漕ぎです。９：００頃漕艇センターに集合しました出席者は監督、O川さん、F森さん、たのしゅうさん、K藤さん、nabe、Y絵さん、初参加S田さん、そしてシェフの９名です。４+紅霞とオールをお神酒で清め安全祈願してから蹴り出しました。順繰りに交代で軽い乗艇で約２時間程度の練習です。これから一年、安全に、楽しく、時にアグレッシブに活動して行きたいですね。
次回練習日は決定しておりませんが来週のセンター初漕ぎ１４日の他に一日乗りたいですね。設定よろしくお願いします。
今年も頑張っていきまっしょい！！

オールもお清め

身体の中もお清め？？

金比羅のお守り

お約束の集合写真（センターI上さん撮影）

１ターン目のクルー

２ターン目のクルー

３ターン目は結構ガチで漕いでました

2013年1月4日金曜日

加古川ジジババ会その２

お寿司食べてます

加古川ジジババ会

只今、有志にて新年会をおこなってます。今年もよろしく！

2013年1月2日水曜日

あけましておめでとうございます

帰省中のGです。今年もよろしくお願いいたします。

今年の山陰地方は珍しく晴れたので、昨日庭園が有名な美術館に行ってきました。
夜の雪が残っていてとても綺麗でした。
そのあと雨が降って雪が消えてしまったのですがそれもまた風情があってヨシでしたよ。

山陰地方にお越しの際はぜひお立ち寄りくださいね〜。
とはいえ、最寄りICから車で一時間かかるんですけどね(*´∀｀)

2012年12月28日金曜日

スタンプカード作成

今日も稼ぎました。ちょうどスタンプカード作成分くらいです、が・・・そのあと、休みにもかかわらず会社携帯持ってたせいでエライ災難会いました

臨時ボーナス還元祭

額は内緒ですが、昨晩のブログ打った後にプチ忘年会の少しの待ち時間にということ久々に玉打ってたらプチ忘年会無くなる勢いで出てしまいました。「スンマセン、閉店まで当たり続たうえに持ち越しました…」
額は内緒ですが、儲けた額の一部で練習出席スタンプカード的なんを作ることにしました。「目指せ、かつめし！」
額は内緒ですが、早めにもらったお年玉みたいな感じです。そういえばお年玉てあげたことないので、友人の子らに還元します…「オッチャン、仕事以外にも稼いだでぇ」
今日からお休みなのに何故か早起きした会計島でした…

2012年12月27日木曜日

Ｍ井ＩＴ部長さすがです！

今日、突然の裏技メール〓がＭ井ＩＴ部長から発信されて、一日中試してみたくてうずうずしていたnabeです〓
さてさて、この投稿はどうなっているのでしょうか？

とりあえずちょっと前の虹の写真を載せてみます〓

うまくいっていたら皆さんも書き込みしましょう。

2012年12月24日月曜日

総会・納会・漕ぎ納め・そしてたのしゅうさんのマラソン

今年もあと少し、今夜はクリスマスイブ・・・・。ブログ書いてるボクは残念なやつ。。。。
一昨日総会と納会、昨日漕ぎ納めと、たのしゅうさんの加古川マラソン、その応援とイベントが続きました。
納会は今年の活動報告と、来年の目標行動計画の討議。有意義な会となりました。(議事録・パワホは会員専用グーグルクラウドサーバーに貼り付けました。）
また納会は自宅での宴会としたので食材にお金を掛けて豪華にA5牛シャブその他たくさんです。今気づきました、写真とっていなかった。大失敗。みんな最終電車ぎりぎりまで、ボートの話やビデオやお酒やそれぞれに楽しんでました。
翌日は有志でたのしゅうさんの加古川マラソン応援と、漕ぎ納めです
マラソンの応援ははず漕艇センター対岸の上荘大橋付近（約８ｋｍ地点）でnabe、Y絵さん、O川さん、監督、シェフの5人で激励しました。完走狙いとの事で５H程度のペースで走る作戦と聞いていたのでまさにそのペースです。
そのあとセンターに行き、４+紅霞に乗艇し漕ぎ納めしました。短漕中心に600本ほどの１H程度の軽い乗艇です。ただ蹴り出しのときはベタ凪でしたが、30分ほどすると、下流から上流へ強風が吹き出し白波交じりのラフになってきました。冬の天候には特に要注意を再認識して、びしょ濡れになる前に着岸し艇の手入れをしっかりし、マラソン第２応援地点加古川大堰（３５K地点？）でたのしゅうさんを待ち受けました。程なくしてたのしゅうさん登場、みんなでわいわい応援すると多少元気にたったかな？（と思い込んでいます）次はゴールまで先回りし最後の応援です。ほぼ５時間程度でゴールにたどり着いた、たのしゅうさん足回りがきつそうです。でもほんと４２．１９５Kｍ走り切る体力と精神力には尊敬します。ほんとご苦労様でした。