７月１４日定期乗艇練習（ＫＦ）

今日は早朝練習でＫＦに乗艇しました。メンバーはＯ川さん、ＫＧＷさん、たのしゅうさん、Ｎ田さん、監督、Ｆ森さん、シェフの７名です。先週は川の流速が早く乗艇禁止、先々週も少し乗ったところで同じく乗艇禁止となりマスターズ以来あまり練習が出来ていませんでしたので、久々の練習です。
まずは、男子のＯ川さん、ＫＧＷさん、たのしゅうさん、Ｎ田さん、シェフで乗艇、監督とＦ森さんはカメラ係りです。メニューはアップの後ＳＲ２４～３２までの短漕練習の後スタ連、３００Ｍ　ＴＴの約１時間強の練習です。久しぶりなこともあり微妙にずれ感ありましたが何とかゴマかしながらメニュー終了。次は女子、監督とＦ森さん男子居残りはたのしゅうさんとＮ田さん。男子と同一メニューでＴＴは来週の松江をイメージし４００Ｍ。こちらもいい練習になりました。明日、あさっても川のコンディションさえ良ければ練習あります。


みんな集まって艇乗りましょう！！

軽快に漕ぎ進む男子クルー。
久々の乗艇にたのしゅうさんきついけど楽しそう？？ 

女子＋男子助っ人二人クルーおそらく結構キツかったと・・

スタート練習中のワンカット

スタリキ中の写真ですが間違いを探せ！？