忘年会prat2と監督のお祝い会

シェフT橋です。
今夜は、美人監督、F森さん、O川さん、H井さん、nabe夫婦で忘年会兼美人監督の頑張ったでしょう会でした。
一次会は駅前の焼肉いちえんでホルモン焼＆モツなべを食しました。これが結構おいしく大盛り上がりでいい感じです。








一次会でnabe夫婦は明日早朝から千葉への帰省あるため別れて、2次会へ突入しました。1960~70年代の懐メロで盛り上がった後は












親父宴会コースの仕上げラーメン屋へ。これで今年の忘年会はコンプリート！


皆さん、よいお年を

ＥＲＣＣテニス同好会発足？

メリークリスマス！シェフＴです。
まだ何とか12月25日ですよね
今日はＦ森さんリーダーのテニス同好会発足でした。
Ｆ森さんの他、美人監督、nabe、Y絵さん、シェフととりあえず5名で高砂市向島のテニスコートで極寒の中テニスしてきました。最初は寒かったのですが、テニスしてると結構暖まってきて楽しかったですよ。たまには丘でテニスも良いものです。

話し変わりますが初漕ぎはセンター主催が1月9日（月）９：３０～、ERCCは1月8日（日）９：３０に集まれる人は集合して紅霞に乗艇しましょう ！よろしくです。

月食の観察

シェフT橋です。
 今夜は月食が見れるというので加古川の土手からその様子を観察してみました。２２：００頃から観察を始めたのですが結構なスピードで月が欠けていき２３：００頃皆既状態に。約1時間位はそのままで２４：００頃から月が復活し始めました。これだけ月食をじっと見たのは始めてかも？。もっとも天候に阻まれ断念というのは過去数回ありました。今夜も１７：００頃強い雨が一時降りましたので半ば諦めていたのですが、きれいに見れてよかったよかった。あまりうまく撮れませんでしたが皆既状態でオレンジ色の不気味な月が何とか撮影できました。ボート以外の話題ですけれど、ネタ切れなので話題提供です。ホームページの方は日々成長中。M井さんよろしゅう頼みます。でわでわ。

ホームページリニューアル開始

先日の総会でIT担当となったM井さん（K沢在住）早速行動開始してくれまして10年来リニューアルされていなかったホームページの改革？がスタートしました。
徐々にバージョンアップしていきますのでご期待下さい！M井君ガンバレ！！

H.PのURL
http://www.geocities.co.jp/Athlete/7686/

2011年度の総会・納会開催しました

１２月３日から４日にかけて２０１１年度ERCC定時総会と納会(宴会）を開催しました。　午後から有志集合して納会の食材買いだし買出し、準備を行い、１５：３０頃から、一応けじめということで、今年一年お世話になったERCC唯一の自艇【紅霞】に交代しながら乗艇しましたけりだした頃は結構なラフコンで微妙にやばいなって感じでしたが見る見るうちに凪になり、最後のほうは漕ぎやすかったのではないかと思います。艇から降りていつもより丁寧にお手入れ・整備を行い、艇庫に納艇。また１年お世話になった艇庫もみんなで掃除しました。お掃除関係の後、夕刻合流メンバーと総会スタートです。議案は、年度活動報告、会計報告、次年度役員選出、目標の設定、予算案などなど・・。来年度の体制は、監督：美人監督、事務局:シェフT、会計：ｋｏｊｉｋｏｊｉ、ヘッドコーチ：N田さん、男子リーダー：ｎａｂｅ、女子リーダー：Ｇｏちゃん、IT担当（WEBリニューアル）：M井、を満場一致で決定しました。また会計以下の役員は１年で交代していくこととなりました。この新体制でで来年も有意義な年にしていきましょう 。

総会終了後は、納会に突入です。シェフはブリしゃぶ用のブリを調達してきました。好評で何よりでした。nabe夫婦からはお酒、食材多数の提供をいただきました。ありがとうございます。兵ボーのO原会長からはなんとレミーマルタンをいただきました。ありがとうございました。毎度ERCCの宴会は食材、酒量も豊富？で大盛り上がりです。２３時頃から１名２名と減少していきましたが写真のメンバーは午前２：００を経過しても延々・・・・・

翌日早朝より兵ボー８８の大先輩たちは元気よく8+を蹴りだしておられました。さすがです。

メンバーみんな、一年お疲れ様でした！というかこのいい雰囲気の中みんなで継続して活動していきましょうね

冬も乗るよー

１１月２３日午前９：３０、Ｓ：美人監督、３：たのしゅう、２：Ｈ井、Ｂ：ｋｏｊｉ、ＣＯＸ：Ｋ籐、シェフ６名集まり乗艇しました

乗艇前に、エルゴを少し。基本と乗艇目的の確認を行います。今日の乗艇はＫ籐さんＣＯＸです。来年のＴＯＰＣＯＸ公式戦デビュー？予定です。およそ２時間程度の乗艇でＳＲ２０までのＮ．ＷとＬ．Ｐで基本を繰り返し練習しました。最初は少しばたついていましたが、その後結構いい感じで漕げていたと思います。この調子でコツコツ積み上げていきましょう！

１２月３日は総会・納会を加古川漕艇センターで実施予定です。

一年振り返り、来年に繋げていきましょうね


メンバーの方へ：乗艇中のビデオはいつものＷＥＢアルバムで確認くださいね。

ＯＦＦの週末

シェフＴ橋です。

先週のヘッドオブセタで今シーズンのレースはすべて終了しました。

今日は、姫路・書写山のもみじ祭りと手柄山に晩秋を満喫する為、出かけました

書写山へはロープーウエイで山上まで上がりそこからはウォーキングで圓教寺に参拝してきました。

ここはラストサムライのロケ地で有名らしく、トムクルーズは1週間ヘリコプターで現場入りしたそうです。紅葉には少し早かったかもしれませんがきれいなもみじがありましたので写真に収めてきました

その後手柄山に移動し水族館のあたりをうろついていたら、な・なんと今は無き姫路市営モノレールを発見、思わず写真を撮ってしまいました。

姫路モノレールは１９６６年姫路大博覧会開催に合わせ、姫路駅⇔手柄山間を開業予定であったが工期が遅れ、博覧会会期後半の1ヶ月弱しか博覧会には寄与しなかったそうです。また料金設定も高額だったようで、同一区間をタクシーで移動した方が安かったと言われていたそうです。そんなこんなで１９７４年その短い生涯を終え、車両は今は永久保存展示されています。軌道はほぼ撤去されていますが一部残っていて、ローマの水道橋のようだ、なんていう人もいるようです？？？

あっ、ここはボートのブログでした。

１１月２３日(水）ＡＭ定期練習

【紅霞】に乗艇します。集合お願いしますね。

でわでわ

head of setaに出漕しました

１１月１３日（日）今シーズンのレースを締めくくるヘッドオブ瀬田に８+で出漕してきました。
クルーは、Ｓ：Ｎ田、７：Ｇちゃん、６：せむどん、５：たのしゅう、４：Ｋ川、３：Ｆ本、２：美人監督、Ｂ：Ｋ島、Ｃ：シェフ
ERCCとしては今年で３年連続の出漕（美人監督はトリプルさんとのコラボで+２年の５年連続）です。とにかく６ｋｍ以上の長丁場ですから、集中を切らさないようにクルーで声を掛け合い、乗り切っていこうと申し合わせて乗艇しました。蹴り出しは８時２０分頃、レースは９時発艇です。スタート地点に向かう間アップしましたが結構バランスもよくいい感じなのですが、微妙にラダーの切れが悪いのです。借艇ということもあり、まっ、気のせいかと思いつつ、スタート地点に向かいました。
１０番（我々ＥＲＣＣのプレートＮｏ．）よーいＧＯ！の号令と共に国道１号線橋梁下から漕ぎ出します。ＳＲは２５で結構リラックスし漕げています。いい調子で新幹線橋梁を通過した頃から、ＣＯＸ的には悲劇の始まりでした。スタート時点からこのクルーはＢｓｉｄｅが強かったので、終始ラダーをあてていたのですが、後方より高速クルーが来たので水路を空けようと少し強めにラダーをあてたら、抜けるような感じでラダーがほとんどききません。Ｂｓｉｄｅ強いしラダーきかないのでセンターライン超えてしまそうになるし、追い越しクルーとチャンバラしそうになるし結構気疲れしました。あとで調べるとヨークのナットが緩んでいて、ある程度水圧が掛かるとラダーの角度が変わってしまうことが判明しました。乗艇前手で触ったくらいでは判りませんでしたがまし締めしておけばと悔やまれます。ｓ-ｓｉｄｅの皆さん、ストサイ強く！ストサイ足蹴り！を多用してしまい申し訳ありませんでした。復路唐橋を越えたところでラスト足蹴り、そしてスパートＲ３２でゴールイン。約１名はもう１往復できると豪語しておりました が他の７名はローアウト？って感じで達成感を得てバテバテながらも心地よい疲れの中瀬田ローさんの艇庫にクールダウンしながら回漕しました。ホントみんな真性のＭ男、Ｍ子さんですね。あっ失礼しました。
ほんと最後までよく声も出ていて、クルーの雰囲気は最高でした。結果も出るごとにタイムも短縮できていますし、できれば来年も挑戦したいものです。レース後は恒例となった、水春でお風呂に入り汗を流して石山駅前の麗門で世界一周旅行してきました。

スタート直前の緊張した空気・・・・・

レース前（使用前）のＥＲＣＣ８+クルー














ゴール直後（使用後）のＥＲＣＣ８+クルー

みんなで楽しく記念写真

世界一周記念写真

須磨の艇庫が火災？

須磨ローイングクラブのブログに１１月１０日午後９時頃艇庫が火災により消失したとのコメントがありました
１１日現場検証ようですから詳細はまだ分らないようです。
つい先日須磨レガッタでも利用させて頂いたのでが・・
現在地の須磨艇庫は昭和６０年前後にも火災で全焼したことがあり再三の火災、ほんと残念ですね。
シェフも高校３年間この艇庫には大変お世話になったのですが、火災とは・・・。
須磨ローイングクラブブログ
http://sumarowingclub.blog-fps.com/

読売新聞ニュース
http://www.ytv.co.jp/press/y-movie/movie.cgi?movie=11110night01.300k

定期練習

１１月５日（土）
８＋での乗艇練習を行いました.
大学生のレースが１５時頃終了するのを見計らっての夕刻からの乗艇です。通常９月中旬から翌年３月末までは、漁協との申し合わせ？によりJR加古川線の鉄橋より上流約７００M程度の水面しか利用できないのですが、秋季選手権開催中なので、大堰手前から艇庫の上流３００Mまでの２０００M以上の水面を利用できるので、特に８+の乗艇練習にはありがたいです。
メンバーは、S:美人監督、７：ごうちゃん、６：せむどん、５：たのしゅう、４：K川、３：M井、２S井、B:kojikoji、ｃ：シェフで蹴り出しました。乗艇直前まで結構強い雨が降っていたのですが、蹴りだす頃にはほぼ雨もあがり水面もベタ凪でコンディションは最高です。4menアップからａｌｌmenでのLPで身体を温めたあと、コースを利用しスタート地点より、ゴールまでSR24で2000m、その後、回漕しながらSR24～28の短漕6set、スタート地点に戻りSR24～26（ラスト200mは28～30)でゴールまで2000m漕いだ後、クールダウンして本日は漕了としました。結構バランスもよくいい練習が出来たと思います。13日のヘッドもこの調子でテンポよく漕ぎきりましょう！

練習終了後、有志集まりシェフ宅で定例（？）飲み会を開催、楽しい夜は更けていきました・・・・

関西学生秋季選手権(加古川レガッタ）

今日は関西学生秋季選手権初日でシェフの母校O工大も新人エイトほかにエントリしておりましたので応援に行ってきました。

新人エイト予選はO阪大、K学院大、S大経済と、４艇レースで、O大がダントツ1着、K学との2位争いでラスト100Ｍさして何とか予選通過出来ました。明日、明後日と、勝ち進んでほしいものです。

我々も、明日夕方、レース終了後のコースで８+乗艇練習予定ですので、後輩に刺激されつつ来週のヘッドオブセタに向けてがんばりましょう！

須磨レガッタ優勝！！

今日はH田、N田、H 井、K島、そしてGちゃんと須磨レガッタに出漕しました。

天気は良かったのですが、風が結構強く海でのレガッタの為うねりと波が結構あって、川のレガッタとはまた一味違う大会でした。

予選から結構タイトな展開となります。魚崎ローイングさんとキャンバス差で何とか通過、２次予選もMKGさんと僅差で勝ちあがりました。

準決勝、決勝はうねり＆波に乗れるように？なってきてほぼ思い通りの展開で優勝できました。とくにGちゃん、男性の中に入って紅一点よくがんばりました。これからもバリバリ行きましょう！

今回、シェフT橋の反省は、H田、N田のS-sideは結構強力でスタート本気で漕がれるとボートは３０度以上右回りしていまい、また波とうねりでブイはほとんど見えず、決勝ではあわやレーン侵害失格宣告を受けてしまうのではとビビリましたが、寛大な裁定？を戴き事なきを得ることが出来、ほっとしました。

須磨レガッタの準備運営された皆様、お疲れ様でした。楽しい大会に参加することが出来ました。ありがとうございました。

１０００円／人の出漕料でお弁当、お茶までついていてほんとに助かります。

今回は電車での会場入りだったので、レガッタ終了後久しぶりに祝勝会をしてさらに盛り上がりました。

次は本年の最終レースHead　Of　Setaです。 

１０月２３日(日）加古川艇庫９：００集合で練習します。集合よろしくです

ボート以外の話題で 高砂万灯祭

1週間前の事になりますが隣町、高砂の万灯祭に出かけてきました。
名の通り高砂町内全域に灯篭・行燈・キャンドルを中心に灯りで包まれなかなかおしゃれなお祭りでした。そのいい雰囲気の中で、まずはスイングガールズのモデルにもなった高砂高校のビックバンドJAZZで盛り上げてくれます。
また、複数の屋内外の会場でも、アマチュア、プロ、いろんな人達がJAZZギャラリー2011というイベントで演奏しています。その使用されている会場が昭和の香りがぷんぷんするレトロな建物で雰囲気を盛り上げていました。

今年で5年目というこのイベントを企画した高砂町のみなさん、すばらしいイベントですね。来年もぜひお邪魔したいと思いました。　

高砂や この浦舟に 帆を上げて ・・・で有名な高砂市高砂町。ブライダル市でも有名？？

高砂神社内の万灯祭。ここでもJAZZイベントが行われていました。

こんなのがたくさんあります。素直に綺麗です。












たまには、ボート以外の行動もしております。

９／１９定期練習

９／１９は９：３０～定期練習で4+に乗艇しました
美人監督、Ｏ川さん、Ｋ川さん、たのしゅうさん、Ｋ藤さんとシェフＴの６名です。
まずは、Ｋ藤さんがビデオ係りで丘に残ってもらい蹴り出しました。
ペアでアップ、セット漕、低レートでライトパドル、など基礎系の練習を１．５時間ほど行ったところで整調の美人監督右親指をハンドルとガンネルの間に挟み強打、玉砕となりk藤さんと交代。k川さんが整調にバージョンアップです。

k川整調、k藤さんが同乗していることを忘れたか？COX指示のR２６を無視２８～３０まであげてしまい
k藤さんに悲劇が・・・・
ERCC会員の皆様はWEBアルバム動画で公開中です。
今日はいつもと少し違うメンバーでの乗艇で水面も少しラフ、風もありましたがなかなかそれもまた楽しい一日でした。
昨日の全日本選手権テレビで見ましたが久々に社会人がエイトで優勝できましたね。すごいです。
イメージはあの水中で・・・

オータムカップ

今日は加古川でオータムカップが開催されERCCもM４+、MKF（内3名がダブルエントリ）、WKFと３種目にエントリしました
女子は加古川では敵なし。昨年に続き2連覇、男子は4+で並べた兵ボーの8+に僅差で惜敗、残念な結果となりました。

８+に挑むERCC4+クルー

4＋レース直後にMKFの決勝もあったので体力の限界に見舞われ、身体が思うように動かず2連覇ならず2位とこちらも惜敗でした。

加古川の女王様達？

MKF賞状GETしご満悦のKクルーリーダー？

須磨レガッタ、ヘッドオブ瀬田等、秋のレガッタまだまだあります。楽しんでいきましょう！

最後はお約束の集合写真

9月10日直前練習

明日は加古川漕艇センター主催のオータムカップ開催されます。
今朝もメンバー集合し乗艇しました。
先週末は台風の影響で当然ながら練習はできませんでしたが
今朝は絶好のボート日和（川面は最高、気温はちぃと暑かったか？）
H田、nabe、N田、たのしゅう、Tシェフで蹴り出しました。
2週間前に乗ったときより明らかにバランスを含め改善されていました。がそれができると次の欲が出てくるのが人間です。（そうでないと進歩しませんよね）
微妙にポイントがずれてる様な感じがするのですが・・
まっ明日は細かいこと気にせず、基本に戻ってH田整調にみんなきっちり合わせてついていきましょう。


女子も含め参加種目必ず納得の行く結果を出しましょう！
明日のブログに『男子もとったどー』と見出しを躍らせたいものです！！

 
早朝より頑張る4+クルー

すべてのメニューを終了して

3番のF本君は途中ｎａｂｅとの交代で
少し漕ぎ足らず、余裕のポーズ・・・

秋のレガッタに向けて・・・・

今日は４＋とKFの２艇で練習です
４＋はH田さん、nabeさん、N田さん、たのしゅうさん、シェフ、KFは監督、kojikojiさん、K減さん、F森さん、K川さんのクルーです。４+クルーは初顔合わせクルーなので、基礎練習中心に約２時間弱の乗艇。KFはいい感じなのかスタ練迄進めているようです。これからは秋に向かって気候も良くなって来るので、楽しみながら少しシビアに気張っていきましょう

断末魔のおたけび？4+クルー

監督撮影。　『EXILEして！』との呼びかけにクルー全員クルクル廻っているのですが、スチールモードでした。この写真を閲覧いただいた方、恐れ入りますが４人が微妙にずれながら左回りしているイメージでごらんください。

祝勝会(夏の陣打ち上げ）開催

８月１９日T橋宅で女子２連勝の祝勝会開催しました

仕事の都合でY絵さん、ごうちゃんは参加できませんでしたが当事者の女子３名を含む、総勢１０名で相当盛りあがりました。戦利品のビール１ケースでは当然全く足りず、皆さんからご提供いただいたお酒類で十分に満足できたと思います。

酔いも回ったところで、今年夏までのレース振り返りと言うことで今年のレースのビデオ鑑賞とその反省会も出来て楽しく過ごせました。また、秋のレースについても出漕の方向性を決めましたのでそれに従ってがんばっていきましょう。このブログを綴りながら宴会の記念写真撮り忘れている事に気づきました。トホホ。秋オータムカップ頑張ってまた宴会しましょう。お疲れ様でした。今回出席できなかったN田さん、Y絵さん、ごうちゃん、次回は是非宴会に参加して下さいね。

  P.S.　えびすやの霜降り和牛すき焼き肉、最高に美味かった。

鬼？コックス登場？

８月１３日(土）７：３０～定期練習しました。
メンバーは、H井さん、O川さんと２名の高齢者？を含むメンバーが集まり蹴り出しました。コックスはK籐さん。高齢者二人、結構鍛えられて１．５時間後に着岸、おなか一杯って感じ（ってかヘロヘロ）で練習終了。K藤COX笑顔で出て行きましたが川の上ではスイッチONだったようです。TOPCOXにも慣れていただいたようですし、今後イーローの主戦COX？って事でご指導よろしくお願いいたします。
写真は蹴りだし直後のクルー

まだまだ残暑厳しいですが、定期練習続けましょう！！

加古川市民レガッタも『とったどー』

８月７日開催されたホームでの加古川市民レガッタで、ERCC女子『むささびレディース』が連覇、また先週の松江に続き２週連続の優勝となりました

準決勝は、艇の調子が今いちで、思う存分漕げませんでしたが、決勝は良い艇にあたり、思う存分漕ぎ切る事が出来て結果に繋りました。バウのF森さん、８＋恐怖症からスランプに陥っていましたが松江遠征直前調整でよいアドバイスを受けたのか、吹っ切れたようです。よかった・よかった。

加古レ副賞はビール１ケースでしたので近々シェフ宅で祝勝会します。

皆さん、ぜひ参加の程を。

当日書き込みしたのですが、何らかの事情で、ページが無くなっていましたので再ロードします。

宜しくでーす。

決勝の動画を追加でUPします

松江レガッタ『とったどー！』

松江市民レガッタ最終日
準決勝は午後4時発艇だったので、午前は観光モード
大山ミルクの里でおいしいヨーグルトを頂き、大山寺で必勝祈願、

境港で白いかを仕入れいざ松江に戻りました。
準決勝は1位と約３秒差の２位で通過。予選トップタイムの相手はやはり強いです。

決勝の作戦は、『死ぬ気で漕ぐ！』
美人監督スタートよりコンスタントR３４でぶっ飛ばします。
途中Gちゃんからも足蹴りイベント入り、1/4艇差で３００M通過、ラスト７０MからラストスパートR36でさらに加速します。
最後約半艇身差でゴール。５４クルーの頂点、見事女子第１部優勝です
結果詳しくはこちらhttp://www.matsue-regatta.com/

松江遠征で感じたこと。
松江の街はとても落ち着いていて居心地の良いすてきなところでした。
レガッタを運営しているスタッフの方々も感じの良い方ばかりで気持ちよくレースに参加できました
ありがとうございました。
運営もとても効率よくスムーズに進行されていてとても良かったです。
来年も是非参加したいと思ってます。

松江レガッタ初日

松江レガッタ遠征先からの書き込みです。

朝８時とゆっくりめに加古川出発です。

Gちゃんは昨日夜から松江入りしているため

F森さん、監督と３名での移動となりました

まずは腹ごしらえということで

米子の『ひの木家』で名物イカの天ぷらと、

おいしいやまかけそばをいただき、その後Gちゃんと合流し、

松江入り。いざ予選出漕です。

とりあえず１位通過でしたが乗艇前打ち合わせでは

SR２８～３０でいくことになっていましたが２６弱までしか上がらず

タイム的には,予選通過クルー中、６位通過でした

やっちゃわない限り明日は決勝まで進めると思いますが

目標は優勝なんで修正すべきは修正し、結果出せればなぁ

てところです。

ERCCのみんな、応援してくださいね！

監督は頑張るといながら、LONG　CANごくごくやっておられます

右の写真は予選後市内観光で乗船した堀川めぐりの舟から松江城天守閣を望む（みんな水の上が大好きです）

ムササビ美女３名

左の写真は堀川めぐり終了後松江城見学に・・

天守閣入場には入場料必要の為、断念

７月１７日定期練習

今日も朝から暑かったす。
でも、早朝より男子８名女子２名が出席し
４＋とKFを蹴り出しました。
借艇のKFは３番のリギングが良くないようです。
4+は低レートのUT中心で基本練習を繰り返し行いましたが
最後のメニューで上荘橋から牛小屋まで約１６００ｍ漕いで見ましたが
結構最後までイーブンペースかつ良いバランスで漕ぎきれたのは収穫です。
この調子で着々とスキルアップしていきましょう！
女子の予定は月末松江、月初は加古川市民と両レガッタとも、
目標は『優勝』です。

怪しいいでたちのK美人？監督。高校生の間でも評判でした




今朝もロビンフットのアーモンドトーストモーニング
O川さんのCB１０００でぶっ飛ばしで先乗り込みしてもらい
何とか１１時までにモーニングオーダーしてもらいました

 

兵庫県代表合同合宿中でした。 がんばれ兵庫！！

7月10日暑かった・・・

今日は男子、女子クルー共に集合し、７：３０より朝連です。
近畿も今年は早い梅雨明け、朝から容赦なく強い日差しが照りつけます。
最初は女子が4+に、男子はKFに乗艇し低レートで基本を見直しながらの練習です。
KFで鉄橋下には漕ぎ下れないので艇庫前の７００～８００Mの間を
クルクル周回しながらの練習ですが、丁度水分補給をうまく行いながら練習出来たので
良かったかも知れません。
KFで重い水漕いだ後に4+に乗り換え、水中を一気に押し込んでいく感覚を実感できたと思います。
この灼熱の中2時間強の乗艇お疲れ様でした。
次回は７月１７日(日）早朝練習です。みんな、暑いけど早朝集まりましょう!

下の写真はY絵さんお勧めの『ニチレイちゃんぽん』です。
特売日に買いだめするのがポイントのこと！
一度食べてみましょう

⇒決してニチレイから広告料いただいてませんｍ（＿＿）ｍ





新規開拓ｖ（＾0＾）ｖ

練習後、いつもはワンパターンのN－スに流れて腹ごしらえとなるのですが、

昨日の早朝練習後は諸般の事情により、新規開拓と言うことで、ある人のご紹介により加古川駅近くの『ロビンフット』と言うお店のモーニング（9：00～11：00）を戴きに行きました。

実はこのお店、アーモンドトースト、サラダ、ゆで卵、おいしいコーヒーがセットで４５０円と言うとてもリーズナブルなお店でした。またおいしい朝ごはん食べに行きましょう！

たまにはボート話題以外のネタでした。

早朝乗艇練習始動！！

７月に入り本日より凌ぎ易い早朝練習開始しました
施設使用の制限から７時３０分モーションで練習開始です。

加古川市民レガッタが近づいてきたたらでしょうか？

KFで早朝より練習するクルーも結構多いです。

む○○びのメンバー（ERCC女子クルー）で今朝は4+『紅霞』を蹴り出します。

丘にはnabeがビデオ撮影とコーチングのためスタンバってくれています。

ペアでのアップのあと、低いレートでのライトパドルで、基本を見直します。

フィニッシュでの押し切り、セット、シートの滑り出し、等々、nabeコーチからレクチャーを受けながら

チェックし、修正していきます。

乗り始めは、艇の挙動が安定していなかったけど、後半はどんどん良くなってきました。

この調子で継続していきましょう！！

今日の練習ビデオ詳細はいつものWEBアルバムにUPしました

乗艇時間約２時間　レート１８～２０　ライトパドル、パドル１分*ｎセット　トータルカウント１,１００本

県民大会・市長杯同時開催されました

６月１９日(日）加古川漕艇場で５月中止となった加古川市長杯と兵庫県民大会（国体選考会）が開催されました。
天候は曇り風は若干向かい風でしたが通常の下流から上流に漕ぎ上がるコースではなく
JR鉄橋付近スタート上荘橋下流２００Mがゴールの１０００Ｍで実施されました(市長杯は前半の５００Ｍ）
我々は県民大会８＋（男子６名、女子２名の混成）と、市長杯４+にエントリしました。
８＋は残念ながら相手がおらず独漕となりましたが、スタートからＳＲ４４前後でＭＡＸ状態から発進。
５００Ｍ前後でちいと怪しい空気となるも上荘橋通過のラスト２００ＭでＳ、Ｈ田さん俄然元気となり
ＡＬＬＭＥＮ結構漕ぎきった感あったのでは？？

市長杯４＋は８＋との並べとなり、スタートはキャンバス以上出たのですがその後１／３艇身差でリードされ
４００Ｍ付近から8+お疲れになられたのか失速、こちらスパートで刺し返そうとしましたが若干距離足らず

１／２キャンバス差で惜敗（まっ相手8+ですからしようが無いですね）

種目優勝ではあります。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

1時間に1往復の加古川線これに踏み切りで出会えるといいことがあるとか無いとか？

それよりもその次のレースで行われたnabeチームのメダリストKF集団にガチンコでタイム負けたらヤバイ！　

なんとかセーフだったようです。やれやれ。

動画全編、写真はいつものWEBアルバムに貼りつけました
URL分らない方はシェフT橋まで連絡ください。

また女子クルーは７／２から次に向けて練習開始します。
男子も後ほど連絡しますのでこの雰囲気維持していきましょう。