4月3日(日)10:00~定期練習します。
皆さん参加待ってまーす。
ERCCのブログ
いーろーのブログへようこそ。
2011年3月21日月曜日
皆さん、ありがとうございました
nabeです。
昨日は皆さん披露宴・二次会に来ていただき、多くの祝福をいただきましてありがとうございました。
とてもうれしく、非常に幸せな時間を過ごさせていただきました。
心からお礼申し上げます。
また、オール、写真立て、体脂肪計、ロースー(ペア)など、さまざまなものをいただき
とてもうれしかったです。
早速、我が家の玄関に飾ってみました。
なぜか奇跡のジャストフィット。
とてもいい感じです。
これからも二人揃っていろいろとお世話になりますが、
改めてよろしくお願いします。
昨日は皆さん披露宴・二次会に来ていただき、多くの祝福をいただきましてありがとうございました。
とてもうれしく、非常に幸せな時間を過ごさせていただきました。
心からお礼申し上げます。
また、オール、写真立て、体脂肪計、ロースー(ペア)など、さまざまなものをいただき
とてもうれしかったです。
早速、我が家の玄関に飾ってみました。
なぜか奇跡のジャストフィット。
とてもいい感じです。
これからも二人揃っていろいろとお世話になりますが、
改めてよろしくお願いします。
2011年3月20日日曜日
2011年3月15日火曜日
3月19日(土)午後から乗りましょう
マスターズは中止になりましたが皆さんからのご意見も練習は(ぼちぼち)継続しましょう!
が多かったので、19日は予定通り練習しようと思います。
多数の参加お待ちしています。
が多かったので、19日は予定通り練習しようと思います。
多数の参加お待ちしています。
2011年3月14日月曜日
3月12日乗艇しました
3月12日エイトに乗艇しました。
K減さん、M井さん、G原さん、たのしゅうさん、N田さん、F森さん、K藤さん、O川さん、そして小生結構斬新なメンバーです。
ドリルから4Men、そしてALLMen進めていきました。
これが結構バランスよくてメンバーみんな気持ちよさそうに漕いでいます。
鉄橋⇔牛小屋 低レートUTメニューは後半結構キテましたが、なんとかこなしてR28までの10本短漕、
気持ちよく漕いだところで乗艇メンバーの体をいたわり??本日は終了としました。
次回練習は3月19日(土)13:00~の予定です。
特にBowペアのお二人さま、お疲れ様でした。また来週の参加もお待ちしています。
K減さん、M井さん、G原さん、たのしゅうさん、N田さん、F森さん、K藤さん、O川さん、そして小生結構斬新なメンバーです。
ドリルから4Men、そしてALLMen進めていきました。
これが結構バランスよくてメンバーみんな気持ちよさそうに漕いでいます。
鉄橋⇔牛小屋 低レートUTメニューは後半結構キテましたが、なんとかこなしてR28までの10本短漕、
気持ちよく漕いだところで乗艇メンバーの体をいたわり??本日は終了としました。
次回練習は3月19日(土)13:00~の予定です。
特にBowペアのお二人さま、お疲れ様でした。また来週の参加もお待ちしています。
2011年3月7日月曜日
2011年3月6日日曜日
3月6日2部乗艇?しました
3月6日は朝10時に集合して、K減さんは兵ボー88の8+助っ人、nabeとkojikojiは2X、監督、たのしゅう、ごうちゃん、F森さんは4+に分かれて乗艇しました。
2Xコンビは結構ゴリゴリ漕いでいます。
兵ボーエイトは6workに拘っているようです。
4+メンバーは最初結構上体硬くてばったんばったんって感じでしたが、だんだん(疲れてきたのか)肩から力が抜けてきていい感じで漕げるようになって来ました。
約1時間強乗艇して、いったんあがり、兵ボー8+練習終了を待ちます。
12時から8+に乗り換え本日メインメニューのスタートです。
SR20L.P3分程度2セット、SR22P3分程度2セット、10本短漕SR24~30 10セット程度
SR30でもまあまあ漕げています。
練習後のミーティングでも意見あったように、引きが落ちたときに是非男子がんばりましょう!!
また、乗艇前の申し合わせ事項をしっかり意識しましょう。
いい感じの乗艇練習でとても気持ちよかったです。
来週も練習あります。
がんばっていきまっしょい!!
2Xコンビは結構ゴリゴリ漕いでいます。
兵ボーエイトは6workに拘っているようです。
4+メンバーは最初結構上体硬くてばったんばったんって感じでしたが、だんだん(疲れてきたのか)肩から力が抜けてきていい感じで漕げるようになって来ました。
約1時間強乗艇して、いったんあがり、兵ボー8+練習終了を待ちます。
12時から8+に乗り換え本日メインメニューのスタートです。
SR20L.P3分程度2セット、SR22P3分程度2セット、10本短漕SR24~30 10セット程度
SR30でもまあまあ漕げています。
練習後のミーティングでも意見あったように、引きが落ちたときに是非男子がんばりましょう!!
また、乗艇前の申し合わせ事項をしっかり意識しましょう。
いい感じの乗艇練習でとても気持ちよかったです。
来週も練習あります。
がんばっていきまっしょい!!
2011年3月5日土曜日
2011年3月4日金曜日
4月24日開催。スプリングカップ要綱でました。
加古川漕艇センター主催のスプリングカップボート大会(尼崎でも住之江でもありませんよ!)の大会要綱がでました。
http://homepage3.nifty.com/wellnesspark/souteisenter/souteisenter/event/20110424_kakogawa_supuringu_kappu.pdf
種目は8+、4X+,2X,1X(以上500m)KF300mです。
KFだけは男女別のようですが、その他は女子種目は無い(男子種目にでる形でしょうね)です。
大会は4月24日、申込み締め切りは4月10日なのでまだ時間ありますから各位、参加の検討お願いします。
現時点での参加表明者は3名(女子2名、男子1名)です。
下の写真は昨年秋オータムカップ男女完全制覇時の記念写真です。
http://homepage3.nifty.com/wellnesspark/souteisenter/souteisenter/event/20110424_kakogawa_supuringu_kappu.pdf
種目は8+、4X+,2X,1X(以上500m)KF300mです。
KFだけは男女別のようですが、その他は女子種目は無い(男子種目にでる形でしょうね)です。
大会は4月24日、申込み締め切りは4月10日なのでまだ時間ありますから各位、参加の検討お願いします。
現時点での参加表明者は3名(女子2名、男子1名)です。
下の写真は昨年秋オータムカップ男女完全制覇時の記念写真です。
2011年2月28日月曜日
3月6日(日)練習します
T橋です。
3月6日(日)加古川漕艇場10:00モーションで練習します。
奮って参加お願いします。
2x、4+、8+(兵ボーエイト人数不足のため数名助勢)で分割乗艇後
兵ボーさんの乗艇終了後続いて
8+乗艇予定です。
UT中心にじっくり漕ぎこんでいきましょう!!
3月6日(日)加古川漕艇場10:00モーションで練習します。
奮って参加お願いします。
2x、4+、8+(兵ボーエイト人数不足のため数名助勢)で分割乗艇後
兵ボーさんの乗艇終了後続いて
8+乗艇予定です。
UT中心にじっくり漕ぎこんでいきましょう!!
2011年2月27日日曜日
楽しい週末でした
T橋です。
2月26日27日はホント楽しい週末をみんなで過ごせました。
土曜はエイトのリキング、乗艇。さらに4+乗艇練習を行いました。
そして14:30加古川を出発し一路湯村温泉へ。
今週末は湯村松葉ガニツアーがメインです。
バス車内ではツアコンH田さん、絶好調でお酒類をメンバーに勧めまくり、バス持ち込み時点では到底消費不能と思われたビール類(昨年のレガッタ賞品)をほぼ消費してしまいました。あっぱれ。
17:30には湯村到着、泉源でお約束のゆで卵作り、待ち時間で足湯をいただいたのですが・・・
そこに不幸が潜んでいました。
足湯水路を横着してまたごうとした誰かさん、浴衣に足をとられ見事落水。
夢千代像の前の集合写真で誰が落ちたかわかります・・・・
ホテルに帰りいよいよ松葉ガニ+但馬牛コラボのスタートです。
最高の食材で最高のお料理、参加者全員が舌鼓を打ち、満足したことはいうまでもありません。
このツアーも6回目で、その度事に企画運営してくださったH田さん改めて御礼申し上げます。
ありがとうございました。
下の写真は新余部鉄橋とERCCの仲間たちです。
3月6日はスカルと8+の2部乗艇の予定です」。
詳細はまた別途ご案内致します。
でわでわ
2011年2月23日水曜日
レガッタ日程の修正m(__)m
大阪市民レガッタは4月9~10ではなく
4月16日17日でした。修正、お詫びします
下記に詳細あります
http://www.city.osaka.lg.jp/yutoritomidori/page/0000112113.html
4月16日17日でした。修正、お詫びします
下記に詳細あります
http://www.city.osaka.lg.jp/yutoritomidori/page/0000112113.html
2011年2月20日日曜日
2011年2月18日金曜日
2月20日練習中止します
2月20日(日曜日)の練習は参加者少数のため中止します。
ご了承ください。
2月26日(土)は是非練習しましょう。
練習案内メール受信したら何らかのレスいただけると助かります。
よろしくお願いします。
ご了承ください。
2月26日(土)は是非練習しましょう。
練習案内メール受信したら何らかのレスいただけると助かります。
よろしくお願いします。
2011年2月16日水曜日
2月20日ほか練習参加者募集中!!
T橋です
今週末2月20日の練習参加者募集中です。
現在3名の出席連絡あり。連絡お待ちししています。
2月26日(土)の練習モーションですが
9:00~としておりましたが
カニツアー出発が14:00ですので
11:00集合に変更したいと思います。
参加可能の方連絡お待ちしています。
たくさんで集まってエイト出しましょう!
今週末2月20日の練習参加者募集中です。
現在3名の出席連絡あり。連絡お待ちししています。
2月26日(土)の練習モーションですが
9:00~としておりましたが
カニツアー出発が14:00ですので
11:00集合に変更したいと思います。
参加可能の方連絡お待ちしています。
たくさんで集まってエイト出しましょう!
2011年2月13日日曜日
練習の予定について(最新)
2011年2月8日火曜日
2011年2月6日日曜日
喜多方マスターズに向けてKICK OFFしました!!
シェフT橋です。
8+乗艇の後、マスターズに向けてkickoffミーティング行いました。
混成8+、混成4x+、混成KF、男女KFと日曜開催レースへは2x以外フルエントリーと無謀?ともいえるエントリ数。遠方までいく限りは元とらんとって・・・・そういうわけではありません。
やると決めた限りは、出来る限り練習しましょう。
今回、諸事情により遠征に参加できなかったメンバーも、練習サポートよろしくお願いしますね。
おそらくメンバー不足の状況発生が想定されますのでご協力のほどよろしくっすm(__)m
8+乗艇の後、マスターズに向けてkickoffミーティング行いました。
混成8+、混成4x+、混成KF、男女KFと日曜開催レースへは2x以外フルエントリーと無謀?ともいえるエントリ数。遠方までいく限りは元とらんとって・・・・そういうわけではありません。
やると決めた限りは、出来る限り練習しましょう。
今回、諸事情により遠征に参加できなかったメンバーも、練習サポートよろしくお願いしますね。
おそらくメンバー不足の状況発生が想定されますのでご協力のほどよろしくっすm(__)m
ミーティングの様子は下記です。
今年初エイト乗艇お疲れさまでした
今年初のエイト乗艇お疲れ様でした。
7menでの乗艇でしたが、結構バランスも取れていましたし
2月初旬にしては上々ではなかったでしょうか?
これからどの艇で練習していくかですが
兵ボーさんの艇で乗艇するのなら、リキング(特にリガースプレッド)の
調整が必要か??
乗艇中の動画をアップします
2011年2月2日水曜日
本日も癒し系をもう一枚
シェフT橋です。
本日も癒し系を1枚
今朝南高梅で有名な南部の梅林で撮りました。
今年はまだまだ寒いのでまだまだ一分咲きって感じです。
ブログのコメントに登録要の設定になっていたようですね。失礼しました。
FREEに変更しましたのでコメントお待ちしています。
2011年2月1日火曜日
2011年1月31日月曜日
2011年1月30日日曜日
厳寒の中乗艇練習お疲れ様でした。
ホント、寒くてラフコンの中、練習参加の方お疲れ様でした。
今日の参加者は、小生のほか、美人監督?、F森さん、nabeさん、
たのしゅうさん、F本君以上6名でした。
11時前には波も相当高くなり、この厳寒の川でtopcox艇の『紅霞』では頭からは水を被りたくなかった??為、早々に乗艇終了。
それでも都合7kほどUT系の乗艇練習、かつ波高、風強いコンディションを
克服するためのワンポイントをnabeさんからレクチャーしてもらいながら
結構いい感じに漕げたと思います。
2月からは目標・目的をもって乗艇していきましょう。
2011年1月25日火曜日
イーローのブログを開設しました
2011年からブログに挑戦することにしました。
昨年は新艇『紅霞』(こうか)を購入しご機嫌です。
今年もすでに2回も乗艇し(通常は3月が初漕ぎ??)
元気いっぱいといったところです。
1月23日(日)も約2時間のUT系乗艇でいい汗流していました。
今年もよい年にしていきたいですね。
昨年は新艇『紅霞』(こうか)を購入しご機嫌です。
今年もすでに2回も乗艇し(通常は3月が初漕ぎ??)
元気いっぱいといったところです。
1月23日(日)も約2時間のUT系乗艇でいい汗流していました。
今年もよい年にしていきたいですね。
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