3月10日（土）11日（日）17日（土）18日（日）練習しました

3月10日(土）は増水のため放流量１００ｔ／Ｓ超えのため乗艇禁止。
Ｓ野さんほかエルゴ練習。
３月１１日(日）はＳ野さんはエルゴ、監督とシェフは２ＸでＵＴ乗艇しました。
途中から風強くラフで白波出てきましたので、５ｋ程度漕いで途中で切り上げました。
３月１７日(土）は監督、シェフで２Ｘ風強くラフでしたが９Ｋ程度(SR18程度）のＵＴ乗艇を行いました。班長さんとN阪さんも艇庫には来てましたがラフのため、乗艇は見送ったようです。
３月１８日(日）は 監督・シェフ、班長さん・N阪さんの２X2艇出艇で乗艇練習です。
お互い、UT系のメニューです。
監督・シェフ２XはUTと15本短漕のメニューでした。監督はこの練習の後、プールで２０００M以上泳いだそうです。シェフはおそらく来週あたりから寝込む可能性あり！？

17日18日は大阪から大学生も合宿に来ていたり、KN高校もガッツリ練習していたり、ありと一般のKFの方々が乗艇していたり、カヌーの強化選手が練習していたりと水面にボートやカヌーがたくさん走ってました。春ですねえ。
ERCCのメンバーの皆さん、川に来てボート漕ぎましょう！

相変わらず写真はありません。すいません。

3月3日、4日乗艇練習

3月3日は監督・たのしゅうさん、班長さん・シェフが２Ｘ、Ｓ田さん・Ｎ阪さんが２-、Ｓ野さんが１Ｘで乗艇練習しました。
3月からはＪＲ鉄橋より下流へも漕ぎ下れるのでＵＴ系の練習が行ないやすくなりました。
みんな９ｋから１５ｋ程度漕いできたようです。
参加者全員乗艇しましたので乗艇中の写真はありませんがリギング中の写真を貼り付けます

3月4日は監督・シェフ、班長さん・Ｎ阪さんが２Ｘ、たのしゅうさんが１Ｘで乗艇です。
昨日同様１０Ｋ程度のＵＴ系の乗艇練習となりました。
出来れば毎週乗って行きたいですね。
みんな暖かくなったので、冬眠から覚めてボート漕ぎましょう！