２月２２日定期練習

今日は、監督、Ｔ永さん、Ｏ川さん、ＫＧＷさん、Ｆ森さん、たのしゅうさん、Ｎ田さん、ｎａｂｅさん、シェフ集合で、４+と２Ｘ２艇に分乗し乗艇練習です。
２月一杯は鉄橋⇔鳩小屋間の７００M程度の往復練習に制限されていますので、くるくる廻る感じでの練習となります。
各クルー、UTと短漕で１０K程度漕いで今日の練習としました。
その後、T永さんとKGWさんはRCKOBEさんの８+に入って２モーション目をこなしていました。
たいしたもんだ！

来週は週末２日とも練習日です。
がんばりましょう！

２月１５日定期乗艇練習

ちょっと遅くなりましたが２月１５日の練習報告です。
午前は、監督、Ｔ永さん、Ｆ森さん、Ｋ藤さん、シェフで４+にｋｏｊｉさんとＮ阪さんは２Ｘに乗艇しました。
４+は４Ｘ+→４+にリギング変更後蹴りだしました。
なかなかバランスできずばったんばったんって感じでしたが、あせってもしようが無いのでぼちぼちやってきましょう。
２ＸはＮ阪さん初２Ｘということでしたが楽しい楽しいの連呼！いいことです。どんどん乗って上手になってきましょう！

午後からは監督とたのしゅうさん、Ｋ藤さんとＮ阪さんの２Ｘ練習でした。初顔合わせらしいですが、黙々と漕いでましたね。これからが楽しみです。Ｋ-Ｎスカルはよそ見していたら 即撤収していました。なにか命の危険があったとか？
今週末も練習あります。みんな集合しましょう。

２月８日（日）定期乗艇練習

今日は、T永さん、KGWさん、F森さん、N田さん、ｎａｂｅさん、N阪さん、RC神戸からT崎さん、K村さんにシェフ９名でエイトに乗艇しました。
最初は少し戸惑い気味でしたが、だんだん慣れてきてテンポ良く漕げるようになりましたね。
５月までまだ時間あります。じっくり行きましょう！
乗艇後に、マスターズに向けてキックオフミーティング開催しました。
体調不良にもかかわらず監督も合流していただき有意義な打ち合わせが出来たと思います。
ひとつひとつ積み重ねていきましょう！

２月１日定期乗艇練習

今日は、監督、Ｔ永さん、ＫＧＷさん、Ｆ森さん、ｎａｂｅさん、シェフの６名でＫＦ、１Ｘに分乗、
乗艇練習です。
ｎａｂｅさんは、補修完了した１Ｘの試乗も兼ねての乗艇でした。
リギングも一般的なものに修正し
メンバーの皆さんにご提供できる状態になっています。
ｎａｂｅさんありがとうございました。

ＫＦは、基礎練習中心に、メインメニューで低レートのパドルで約１２００Ｍ漕ぎました。
乗艇後エルゴレースレート５００Ｍ２セットとやる気満々です
ＫＦ組の皆さん、まだ時間はたくさんありますので、いっぱい練習しましょうね！
次回練習は２月８日（日）、１４日(土）、２２日(日）共に９時集合です。出席お願いしますね。
また、スケジューラ更新もお願いします。